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  1. 2024年3月23日 · 魚油加工方式眾多目前已有更多技術可以滿足我們對魚油更高濃度」、「DHA或EPA單方等需求保健食品公司也會依據其產品需求選擇不同技術因此消費者可以多加了解魚油的加工技術才不會忽略有更好魚油選擇

  2. 2018年7月17日 · 鯷魚用於冷食熱食都很適合其實並不拘束於哪種菜系的料理只要好好利用魚肉與浸泡的油品中強烈的鮮鹹味幾乎怎麼吃都好吃現在也推薦你幾種入菜法: 1 搭配沙拉. 雖然台灣人對「鯷魚」感到陌生,不過多數人其實都已經嚐過他的味道了,因為大家都很熟悉的 凱薩沙拉 (César Salad),醬汁中大多會加入鯷魚! 凱薩醬是以蒜末、鯷魚罐頭、芥末籽醬、蛋黃、美乃滋、橄欖油和檸檬汁等材料攪拌均勻製成,濃郁味道也使凱薩沙拉成為許多餐廳的招牌菜色。 另外,南法地區經典的 尼斯沙拉 (Niçoise salad),則是直接放上塊狀的鯷魚與鮪魚肉,再用清爽的油醋醬來調味,壓低罐頭魚肉的腥味,鹹香的夏日風味就完成啦! 沒有食慾、不想開伙時,試著用鯷魚罐頭搭配沙拉吧! 馬上能享用,非常方便。

  3. 2016年6月12日 · 首頁 > 料理撇步. 炸魚油溫怎麼測試? 關於魚料理,你該知道這 6 件事! 示範/吳玉英、謝君藝 2016/06/12 14:35. 漁港魚市價格較便宜. 因為太平洋的溫度升高,以往有固定棲息地的魚群到處亂竄,導致魚貨不是很穩定,過年需求量大的白鯧魚、石斑魚、黃魚等,建議可以到漁港附近的魚市如基隆港採買,沒有經過轉手批發的程序,價格會比一般魚市場稍微便宜。 真空包裝結霜代表不新鮮. 真空包裝的魚貨經過急速冷凍,可以保持剛捕獲時的新鮮程度。 選購真空包裝要看是否有產銷履歷且經過合格檢驗的標誌,另外品質好的真空包裝會緊緊貼著包裝內的食材,不會留有空隙。 此外也可以看包裝內的食材是否有結霜,若有結霜(如圖),表示急速冷凍技術不良,導致食材不新鮮。 養殖魚種價格較穩定.

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  5. 2020年2月9日 · 龍鱈. 屬於鱸型目,又稱油魚,色澤呈現象牙白,肉質有彈性但偏粗糙,含有人體無法消化吸收的蠟質,多數人吃了會有腹瀉、油便的情況產生,切片後,外觀跟圓鱈類似,但價格比圓鱈跟扁鱈便宜。 油魚? 鱈魚? 傻傻分不清楚. 選購時,可以先從切面的形狀來判斷,如果切面狹長,是扁鱈的機率比較高,容易因為切面形狀相近而混淆的圓鱈跟油魚,可以根據以下3點分辨。 魚皮. 圓鱈的魚皮呈黑色網狀,表面魚鱗紋路看起來不會有明顯的凸起,油魚的魚皮為灰色,帶有白色凸起的魚鱗紋路。 價格. 一般而言,圓鱈的價格較高,油魚的價格較低,若是遇到價格很便宜的圓鱈,建議要從魚皮跟魚肉顏色判斷是否為油魚混充。 魚肉顏色. 圓鱈的魚肉顏色是略帶透明感的白色,油魚則是稍微偏黃的象牙白。 ─ 延伸閱讀: 根據肉質選擇料理方式!

  6. 2018年7月31日 · 常見的料理方式. 新鮮的鯖魚油脂較多,最常用來 鹽烤 或香煎,能吃的肥美的肉質和魚油原味;另外台式的 清蒸 、 油炸 、 紅燒 和 薑燒 也都是烹調鯖魚的選擇,多元變化口味不怕吃膩。 因為鯖魚不耐保存,捕撈後需要急速冷凍,市面上也有販售許多冷凍包裝的鹽漬鯖魚,已經過調味,直接下鍋香煎就能享用,非常方便。 » 延伸閱讀: 鹽漬鯖魚怎麼煎才好吃? 5 步驟輕鬆上菜. 市售鯖魚多已經去除內臟和頭尾,料理起來相當方便。 (PhotoAC) 其他吃法. .罐頭. 說到鯖魚,台灣人第一時間大多會想到紅通通的茄汁鯖魚罐頭,是以前為了讓鯖魚延長食用期限而推出,也成為許多人家中必備的罐頭乾糧。 茄汁鯖魚除了配飯之外,還可以用來拌麵、煮湯,是想快速上菜的好選擇。

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  7. 2016年9月8日 · 首頁 > 料理撇步. 一次看懂! 安心食用油挑買 6 大重點. 示範/廚師柯俊年、營養師王凌茵 2016/09/08 17:40. 走一趟賣場超市不難發現食用油的種類琳瑯滿目讓人眼花撩亂價格更是相差百元以上到底該吃那一種,對健康最有益? 油類先認識. 植物性食用油主要含有不飽和脂肪酸,對防止心血管疾病有益,而且植物油中還另外含有特殊脂肪酸,人體無法自行合成,只能從食物中獲取,在營養學上稱為「必需脂肪酸」,可以加強微血管及細胞膜的結構、降低血液中的膽固醇。 植物性食用油容易在高溫下,產生對人體不健康、較不穩定的自由基,所以較適合低溫、涼拌的烹調方式。

  8. 2019年4月23日 · 辣椒1根. 調味料. 鹽適量. 蠔油1大匙. 醬油適量. 米酒少許. 全魚去鱗、洗淨、擦乾表面,兩測各劃兩三刀,抹上少許鹽,將薑片、辣椒塞入刀縫、魚頭、魚肚內,在表面淋上拌勻的調味料。 蒸魚調味除了常見的醬油、米酒之外,可以加1大匙蠔油混勻,香氣更濃。 大鍋,滾水,放入全魚,上蓋蒸熟約15分鐘(視魚大小調整)。 鍋內放少許油,將細蔥放入炒香。 取出蒸好的魚,將盤中蒸出的醬汁倒入鍋中。 用蒸魚的醬汁拌炒細蔥。 炒至醬汁略滾後,回淋在魚身上即可。 這樣的做法更方便省力,炒過的蒸魚醬汁香氣更濃,淋上魚身,能充分入味又不死鹹,也能吃到滿滿的醬香和鮮嫩的魚肉,是很推薦的家常料理手法。 ─ 延伸閱讀: 魚肉料理前要先處理! 去骨、分切 5 步驟學起來.

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