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2015年3月25日 · 有小突起卻冒不出來：果酸加強代謝. 痘痘如果有微微隆起，利用小分子的「果酸」或「A酸」加強代謝，加速深層痘痘冒出！. 水楊酸或 杏仁酸 因為分子大，在這階段效果會比較差。. 推薦ITEM：（左）粉刺溶解精華15ml,NT650／Neogence（右）果酸煥膚控油修容露30g ...
- 精緻碳水化合物&糖
- 含omega-6食物
- 乳製品
根據研究指出，常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人，比起不吃的人多了30%的長痘機率！精緻澱粉、含糖量高的食物在被人體攝取之後，會造成血糖快速升高，進而導致皮膚狀況不穩定、痘痘粉刺生成的機率提高～ 精緻澱粉包含白米飯、白麵包、餅乾等等，而含糖量高的蛋糕、飲料也建議盡量少碰！
圖片來源：ayurvedum.com Omega-6其實是人體所需的脂肪酸，但是因為現代含有Omega-6脂肪酸的食物太多，所以造成Omega-6、Omega-3的比例不均衡（理想攝取比例應為3:1或4:1），而Omega-6攝取比例過多，會激發身體發炎情形，也會影響皮膚痘痘的發炎狀況！常見含有的Omega-6的食物有沙拉油、葵花籽油、葡萄籽油等植物油，以及雞蛋、腰果、加工零食等。
皮膚科醫師表示，乳製品的攝取和痘痘、粉刺的生成有某程度上的關聯性（但並不確定是否直接相關），研究更顯示，經常食用奶類、乳製品的人，長痘、粉刺的機率多達4倍。 延伸閱讀：孫藝珍零毛孔靠「洗臉」！韓星獨門洗臉法，黑頭、痘痘少一半～皮膚科醫師詳解適合膚質
2024年3月3日 · 從寵物店購買貓咪時，務必要向他們確認貓咪是否已經施打疫苗和驅蟲，若是從外面撿到的流浪貓，也要首先帶到寵物醫院施打。 貓咪有許多不同的疫苗要施打，這樣才可以保護他們不會外在的細菌感染！
2023年8月24日 · A酸進入皮膚後，會增加細胞生長與分化，進而加速毛囊代謝，促進正常的角質細胞增生和角質層細胞的脫落，如此一來便能防止毛孔堵塞，減少發炎反應，使得粉刺更容易排出。 擦外用A酸也有助於減少皮膚油脂的分泌，並且同時抑制痤瘡桿菌的生長，讓痘痘不會化膿，從而治療痘痘和粉刺問題。
2019年5月20日 · 與其忙著對抗已生成的痘痘，不如先學會從位置推敲長痘原因，小編這次就來教大家如何從「痘痘位置」判讀改善方法，更能對症下藥根除爛痘、培養出痘痘絕緣體質！ 快速找痘痘位置. 痘痘位置：額頭. 痘痘位置：眉心. 痘痘位置：鼻頭、鼻翼. 痘痘位置：下巴. 痘痘位置：太陽穴. 痘痘位置：腮幫子. 痘痘位置1：額頭. 兇手：熬夜、愛吃辣，肝臟毒素堆積. 有沒有發現，如果好幾天沒睡好、或是吃了太多辛辣、重口味的食物，額頭位置就容易冒出痘痘來！ 中醫師表示：額頭痘所對應的身體部位為「膽囊」和「肝臟」，若吃太多重口味辛辣食物、或是熬夜導致肝臟過勞、甚至是情緒較不穩、易怒，都容易在額頭位置長出痘痘來。
2022年7月29日 · 囊腫痘消除方法1：使用胺基酸洗面乳，溫和清潔. 囊腫痘最主要的成因，正是因為油脂無法順利排出，在肌膚深層底下破裂，導致阻塞且腫脹，所以學會正確清潔臉部就是消除囊腫痘形成的最佳第一道防線。 不過在挑選洗面乳方面其實也藏有玄機，不是只要強調控油去汙即可，痘痘肌反而要盡量選用含胺基酸天然保濕成分的洗面乳，如此一來可以讓肌膚洗淨後油水平衡，也不易造成角質堆積。 ahc.official. 196K followers. View profile. ahc.official. 1,005 posts · 196K followers. View more on Instagram. 428 likes. Add a comment... >>胺基酸洗面乳推薦. 圖片來源：各品牌.
2018年4月8日 · 肌研‧極潤健康化粧水170ml,NT480. 網友暱稱的小綠瓶，主要功用是「發炎痘痘的鎮定神器」！. 由於添加薏仁、甘草酸二鉀等成分，拿來舒緩退紅非常有感，很多網友稱讚用了它之後很久沒長大痘了~而且因為便宜又保濕，每天濕敷也ok。. 特別推薦生理期或長大痘 ...
