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進補依體質選擇適當的補氣藥、溫陽藥、補血藥、滋陰藥 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 藥膳的選擇依體質（氣虛型、陽虛型、血虛型、陰虛型）而異，選擇適當的補氣藥、溫陽藥、補血藥、滋陰藥，或者是適合自己的寒性、涼性、溫熱性、清淡甘平性食物，才能達到「有病治病，無病 ...
一.額頭：用大拇指指腹，由眉毛處由下往上髮際方向按摩。. 二.眼睛：用第3指指腹，從睛明穴（內眼角向外一分，再向上一分，靠近眼眶骨內緣），沿上眼眶經由下眼眶環繞一圈。. 三.臉頰：. （1）由下頦處，用第3、4指指腹，由下而上，畫小圈按摩至聽會穴 ...
文章回覆 (1) 失眠的中醫療法. 揮別數羊的深夜，中醫有密招. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 失眠、多夢、神經敏感的人，飲食要清淡，咖啡、茶葉、香煙、酒，要避免使用，有長期服用安眠藥者，要戒除安眠藥的依賴性。. 文明人的失眠症. 失眠 ...
材 料：當歸3錢、川芎2錢、白芍藥3錢 熟地黃3錢、水1000 ml。 作 法：材料入鍋中，加1000 ml水煮，水滾後轉小火煮30分鐘，當茶飲，早、中、晚溫服。 服用天數：每日1劑，7日為1療程。 滋補功效：補血和血，調經化瘀，營血虧虛，血行不暢。
我想要了解您中心的 針灸減肥 的療程約 是幾次以及費用? <系統管理員備註>: 1.此問題為某網友誤用底下〈線上客服〉來問診，版主特地轉貼本文，請楊醫師回答，所以回覆時間會較久。 2.網友線上問診時，請註冊登入並直接發表在首頁 > 元氣話題館 >【Dr. Yang線上問診】專區時，楊醫師將能儘快回覆 ...
楊醫師去逛古物店，第一次看到這尊「送子觀音」石頭雕像，還沒什麼感覺，只問老闆多少錢。 第二次經過又看到這尊，就覺得蠻好看的，在跟老闆尋價後，就買回家了。 楊醫師回家用礦物油塗在石頭上保養，發現整個色彩都跟原來沾有灰塵的石頭像完全不一
材 料：金銀花三錢、枇杷葉三錢、野菊花三錢、薏苡仁三錢，水1000ml。 作 法：材料入鍋中，加1000ml水煮，水滾後轉小火煮30分鐘，當茶飲，早、中、晚溫服。 服用天數：每日1劑，7日為1療程。 滋補功效：清熱除濕，袪臉部油脂。
