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鼻塞是什麼?
如何緩解鼻塞?
穴道在哪裡?
冬天鼻塞怎麼辦?
2022年11月4日 · 按摩5穴位改善鼻塞困擾 可按壓位於大腸經的合谷穴、小腸經的後溪穴改善鼻塞，讓鼻子通暢。也可按摩手背、手指上的鼻部、鼻竇反射區，也能改善鼻腔問題。最後，位於臉部的迎香穴也是緩解鼻塞的有效穴位。
- 過敏性鼻炎救星——鼻噴劑：根據 亞東紀念醫院 的資訊，過敏性鼻炎患者每當碰上季節變更、天氣變化都會使鼻子像無法關上的水龍頭一樣，不停打噴嚏、流鼻水或鼻塞到無法呼吸。
- 洗鼻能通鼻塞？當我們呼吸空氣時，吸入髒物或過敏原時，鼻腔黏膜會分泌出鼻水、黏液，把外來物黏住並清除乾淨。若有過量髒污物入侵，會使鼻腔阻塞甚至發炎，造成流鼻水、鼻塞等症狀。
- 對側方向側睡：往塞住鼻孔的「對側方向側睡」，讓塞住的鼻孔朝上，能舒緩鼻塞問題。
- 墊高枕頭：利用枕頭把頭部墊高，減少血液流入頭部、鼻腔，降低鼻黏膜充血的機會。
2019年2月8日 · 治療鼻塞的穴道. 印堂穴. 位置：於臉部正面，左右眉間正中央。 有清頭明目、通鼻開竅、通經活絡功效。 可增加鼻黏膜促進黏液分泌，保持鼻腔濕潤，預防感冒和呼吸道疾病。 人中穴 (水溝穴) 位置：於人的鼻唇溝正中上1/3處。 有宣通鼻竅效果，也是醒腦開竅的重要急救穴. 鼻通穴. 位置：於鼻軟骨的交界點。 以治療鼻塞效果顯著而得名，對部分呼吸道症狀有一定的預防作用，可以增強抵抗力，降低鼻炎發作機率。 迎香穴. 位置：於鼻翼外緣的法令紋處（大約是鼻翼旁溝紋的中點處） 可通利鼻竅，治鼻子症狀，如 鼻竇炎 、鼻塞、流鼻水、鼻子過敏等。 止咳化痰的穴道. 天突穴. 位置：左右胸鎖骨的中間點。 有寬胸理氣，清肺泄熱的功效，治療咳嗽、咽喉腫痛、哮喘症狀。 雲門穴.
2019年4月1日 · 鼻塞原因有哪些？鼻塞如何緩解？一般感冒、過敏導致的鼻塞可以按摩穴道、使用鼻噴劑改善，但鼻塞也可能跟鼻子的疾病有關，醫師詳細告訴您原因。
- 鼻塞原因是什麼？嘉義長庚耳鼻喉科主治醫師蔡明劭指出常見的4種鼻塞原因：過敏性鼻炎：由於鼻黏膜受到刺激後腫大而導致鼻腔空間狹窄。過敏性鼻炎若未妥善治療，可能導致下鼻甲肥大增生，使鼻塞更加嚴重。
- 鼻塞如何治療？西醫治療鼻塞可以使用口服的抗組織胺，有的抗組織胺也含有血管收縮劑的成分。抗組織胺可以減少分泌物，血管收縮劑可以緩解黏膜充血，幫助緩解鼻塞。
- 鼻塞怎麼通？6招學起來。除了中西醫治療鼻塞外，其他能緩解鼻塞的方式包括：環境清潔：蔡明劭醫師指出，國人常見的過敏括塵蟎、灰塵、蟑螂排泄物和皮屑、貓狗毛等，所以要勤換和清洗床具被單、常用吸塵器打掃，也可以使用空氣清淨機減少灰塵。
- 睡覺單邊鼻塞如何改善？睡覺時會單邊鼻塞，原因可能是：鼻中膈彎曲，可能會固定塞一邊。過敏性鼻炎，有時兩側鼻孔會輪流鼻塞。此外，在睡覺時也應避免冷氣或電扇直接吹向臉部，造成低溫與刺激。
2015年4月24日 · 若想要徹底擤出鼻涕、解決鼻塞問題的話，生井明浩醫師認為，最重要的關鍵就是要「擴張鼻孔」！而方法也很簡單，只要花十秒鐘就能做到！ 消除鼻塞四對策 對策1.用拳頭按壓胳肢窩10秒 在腋下有著自律神經的壓力感知機制。
2023年8月24日 · 中醫師教你解鼻塞：按這2穴位3～5分鐘就有效. 「慢性鼻炎」是鼻腔粘膜和粘膜下層的炎症，而鼻粘膜的充血腫脹即稱「慢性單純性鼻炎」。 健康特搜簿 撰文者： 蕭博富醫師／馬光中醫診所 2023-08-24. 「慢性鼻炎」是鼻腔粘膜和粘膜下層的炎症。 表現為鼻粘膜的充血腫脹，稱「慢性單純性鼻炎」。 若發展為鼻粘膜和鼻甲的增生，稱「慢性肥厚性鼻炎」。 慢性鼻炎常見症狀. 1. 鼻塞. 間歇性鼻塞：白天活動或運動時減輕，夜間靜止或寒冷時加重。 交替性鼻塞：側臥時位於下側鼻腔常阻塞加重；轉臥另一側後，位於上側沒有鼻塞或鼻塞較輕的鼻腔轉到下側後，出現鼻塞或鼻塞加重；而剛才位於下側的鼻腔鼻塞減輕。
