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※「基本重量」是指背包中全部装备，扣除食物、水、燃料等消耗品以及身上衣物后的总重量。为什麽要轻量化？． 行进轻快，降低因摸黑或赶路导致迷途的风险。也更有馀裕欣赏大自然。． 过困难地形时能更准确控制脚的落点，维持身体平衡，降低失足
内容简介. 这碗粥改变了我！ 在平时、在病时，我们一生都可以倚靠的终极之道. 堪称「家常燕窝」的太极米浆粥，简单温和效果强大. ★自体实验＋使用者实证分享. 改善异位性皮肤炎、气喘、消化道疾病、失眠、妇科病、婴幼儿疾病……多种顽疾！ ★两岸养生老师紫林斋主，解译医圣张仲景的用药奥妙，传承失传千年的养生精华. 本书是以千年前东汉的桂林古本《伤寒杂病论》为宗的养生大法。 作者紫林斋主病后浪学，解译桂本伤寒论，贯通古经方中医，透过自身的实验调养，精研多年医易而成的养生心得，并将从条文之中悟得的自愈苦疾良方，转换成能用现代家常手法实践的紫林式养生法。 ★提养健康的本源──胃气，治百病不是梦. 隐藏于经典，维持胃气稳定的饮食「太极米浆粥」
避开会直接刺激食道的饮食和药物：柑橘类水果及果汁、以番茄为主的食物、咖啡、辣的食物、阿斯匹灵、奎尼丁、止痛退烧药…… 避免暴饮暴食：胃里含有大量食物，可能增加下食道括约肌松弛的频率。
產品詳情. 內容簡介. 吃什麼很重要，但如何吃更重要！ 改變人生的10種科學進食秘訣， 幫助你改善慢性疲勞，終止食物渴望，找回健康的身體. 你知道幾乎所有身體中正在發生的事情，都和血糖有關嗎？ 睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科學的簡單方法控制血糖，就能改善健康，延緩衰老。 血糖會立即影響我們的身體與心理感受。 當我們腦霧時，代表體內的血糖驟升；當我們疲倦時，代表體內的血糖大幅下降。 然而，大多數人都不知道自己的血糖像坐雲霄飛車一樣，正在劇烈上下起伏。 血糖劇烈起伏會讓我們生病。 維持血糖曲線平穩，就能減少體內釋放的胰島素，降低肥胖、心臟病、糖尿病和脂肪肝的發生率。 如果你也有以下問題，請立即打開這本書： • 你是否想要減重，但就是做不到？ • 你飢餓時會煩躁或生氣嗎？
- 9789.9B
- 繁體中文版
- 2023-10-25
- 352 頁數
2017年8月9日 · 最新唱片《The Hat Trick》不僅以靚聲翻唱「傷信」、「愛變了世界襯衣」、「誰令你心痴」等七首經典情歌，還大唱三首原創新曲，包括講述情侶相處之道的「以前」，以及「再見一面」和「完全」，新曲分別有Eric Kwok、林若寧、陳詠謙和林家謙參與創作。
YesAsia 價格: US$19.29. 加入下次購買. 存貨狀況: 一般於7-14天內付運. 此產品可享有以下優惠: 此產品可享獲免郵費優惠。. 賞樂好心情，音樂CD及DVD三件減US$3. 購物須知: 此產品可獲有條件的退貨服務。. 詳情請參閱 退貨條款 。.
內容簡介／曲目. 華星唱片SACD (第12批) (Super Audio Compact Disc) 首批500張編碼版，日本壓碟SACD (Hybrid)，限量發行. 01. 終於一百日. 02. 新生活. 03. 游移的傷口. 04. 我甚麼都沒有. 05. 地獄咒. 06. 與我常在. 07. 抱擁這分鐘.
