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2023年6月19日 · 發佈時間：2023/06/19 21:07. 最後更新時間：2023/06/19 21:07. 小. 中. 大. 168斷食法最忌諱的就是「暴飲暴食」、「不忌口」。. （示意圖／Shutterstock達志 ...
2020年12月8日 · 侯佩岑曾在受訪時表示，除了產後衝刺減肥時期，平時若是想健康瘦，就會在一周7天內，挑選1-2天實施168間歇性斷食法，盡量將進食時間控制在8小時內。 二寶媽侯佩岑產後瘦身成功，四肢纖細如少女。 （合成圖，翻拍/侯佩岑個人IG @houpatty） 3. 每天攝取5-10c.c「好油」 最後，侯佩岑也分享了最近開始實施的減肥小撇步—「吃好油」！ 侯佩岑透露，近期開始攝取Omega-3、中鏈脂肪酸MCT這類對身體很好的油，一方面幫助身體新陳代謝，還能燃燒脂肪！ 侯佩岑的吃法是每天攝取5-10c.c，可以加在咖啡或綠色果汁中一起喝下，有時還會用椰子油漱口！
2022年11月29日 · 除了斷食法，還有許多熱門的減重法，例如地中海飲食、原始人飲食、生酮飲食等等。
2023年10月22日 · 陳君琳表示，就有研究顯示，在餐前 30 分鐘攝取蛋白質（無論是蛋白質粉或實際食品）可以明顯減少後續餐食攝取的熱量。
2021年5月4日 · TVBS新聞網提供即時且完整的時事新聞，包含全球、民調、議題懶人包、娛樂、社會、生活、運動、健康、汽車、旅遊、美食、網路趣聞與兩岸新聞 ...
2023年8月7日 · 最終蔡欣恬醫師判斷，建議透過手數確認，並在切開後驚訝的發現小腸被腫瘤擠壓「斷成兩截」，而斷掉的部位又自行融合，才導致病變成斷層中看到的囊狀物，而將囊狀物移除、接回小腸並送檢化驗後，才驚訝的發現竟是罹患淋巴癌，最終儘管接受了化療，仍在半年內不幸過世。 馬偕胃腸肝膽科章振旺醫師也表示，判斷是否為癌症以「持續性的症狀」最應該注意。 每晚6-10點主播陪你互動聊天！ TVBS網路獨家新聞台登場. 50歲後不肥胖、沒3高祕訣！ 「醫級專家」教你有效預防慢性病. 網路24小時新聞直播中！ 免費咖啡請你喝！ 「癌」警訊不可不知. 怕如廁麻煩長期忍便恐患大腸癌 醫曝光「3方法」提早檢視. 9小時前. 停經14年！ 69歲婦「那個又來」怕爆 醫檢查驚見腫瘤塞滿子宮. 1天前. 看更多.
2017年9月22日 · 首頁 生活. 減少廚餘！ 上餐館打包、家庭吃多少買多少. 記者 華舜嘉 / 攝影 王復華 報導. 發佈時間：2017/09/22 21:11. 最後更新時間：2017/09/22 22:51. 小. 中. 大. 料理吃不完，您有沒有隨手打包的習慣呢？ 目前國內正推廣打包，因為這樣才能不浪費食物。 實際上不少國家前來台灣學習「惜食經驗」，無論是環保署的賣場或超市申報廢棄食物量、到地方政府的惜食分享之外，民間或社福團體也有共餐、食物銀行或NG商品特價等等，也讓國人每人每年廚餘量降到80公斤以下。 不過好還能更好，市場價格過低應該合理反映，且家庭也要學著「多少人買多少量」不要一次買太多。 餐廳內或是宴客時最常出現大魚大肉，不過可不是人人都吃得完！ 像是這幾位大姊就順手打包。
