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2021年8月6日 · 驚悚電影《暫時停止呼吸2 Don't Breathe 2》要再度挑戰各位的心臟強度！. by Ren -2021/08/06更新. Photo / 索尼影業. 2016年上映的《暫時停止呼吸》是《屍變》導演Fede Alvarez的作品，描述三個年輕人闖入一位與世隔絕獨居盲人的家想輕鬆打劫，沒想到最後結局大 ...
2022年12月8日 · 今年41歲的宋智孝曾坦言，要維持身材比之前更加辛苦，原因是年紀有了，代謝力變差，減重的效果也沒以往好，不過她還是很努力，也讓自己的體態保持在最佳狀態，現在就來看看她的分享。
2024年3月1日 · 曾經胖到68公斤 於2個月內瘦下9公斤. 儘管是一輩子美女的 林青霞 ，卻曾在幾年前因生活日夜顛倒，喜歡吃消夜零食導致一路胖到68公斤，性格爽朗的她不在意衣服尺寸愈穿愈大，但在身邊的女兒卻擔心她的健康會亮起紅燈，於是在女兒的勸說下決心開始 ...
2024年3月1日 · LIFESTYLE 閱讀. 「人總是想要比需要的多！ 」林青霞的斷捨離哲學：再名貴的華衣美裳，都比不上有紀念價值的衣服。 68歲林青霞不只是影壇不敗女神，2022年更是她投身文壇第18年，在甫出版的《青霞小品》中，把生活周遭點滴結合獨到人生哲學，為讀者帶來全新省思。 by Benny -2024/03/01更新. Photo／時報出版. 文／ 林青霞 《青霞小品》、出版社／時報出版. 一條花褲穿三代. 7/7號晚上10點半，我在跟《中國時報》資深主任洪秀瑛討論九號要登的文章〈頑皮孩子倪匡〉，同時與愛林泉的小朋友通信息，選他們的畫刊登，忙得不亦樂乎。 等一切都搞定，時間到了11點，趁金聖華還沒睡再跟她聊聊，通完電話已是零時時分。
- 每天早上固定1.5小時的慢跑。為了讓自己循序漸進的瘦下來，鄭敬淏瘦身初期每天固定慢跑1.5小時，由於之前太愛吃辣炒豬肉累積了不少脂肪，慢跑可以幫助降低血壓、並改善心血管健康，當然可以有效控制體重，還能適度的釋放情緒、提升睡眠品質。
- 每週3次進健身房鍛鍊身體。上高中後的鄭敬淏開始踢足球，身型也漸漸從肥宅來到了結實的體格，後來當上演員後，因體態的要求更加嚴格，鄭敬淏開始上健身房雕塑體型，每週至少進行3次的重訓，長期堅持下來，造就了現今穿衣有瘦、脫衣有肉的極品體格。
- 遵循高蛋白低碳水飲食法。減肥是否成功取決於於吃下肚的東西，儘管以前喜歡吃肥豬肉，決心要瘦下來的鄭敬淏在飲食上也改變不少！例如養成了高蛋白低碳水的飲食方式，只吃原型食物，蛋、鮭魚、雞胸肉等等，也攝取大量含有膳食纖維的蔬菜，像是花椰菜、菠菜等等，澱粉類會盡量少吃，改以豆腐、燕麥玉米豆類來增添飽足感，以這樣的飲食原則堅持下去，不瘦也難！
- 避免含糖飲料。含糖飲料在體內代謝時會消耗大量的水分(因此愈喝愈渴)，長期飲用含糖飲料不但會增加身體的負擔，還有可能引起糖尿病，為了讓自己更健康，鄭敬淏會避免喝含糖飲料，如果真的很想喝飲料，會以無糖豆漿來取代，在解渴同時也能補充優質的蛋白質，對健康也多了一層保障。
2018年7月3日 · 54歲的男神阿部寬繼《羅馬浴場》之後，再度挑戰尺度，在新片《陪睡大人Flea-picking Samurai》中大秀健壯胸腹肌，好身材依舊養眼到不行。 這回他在片中從武士變牛郎，成為陪睡新手，而女星寺島忍則變身狂野慾女，兩人喜感大爆發。 《陪睡大人》劇情描述武士小林寬之進（阿部寬飾）白目觸怒了藩主被貶去當「抓貓蚤人」，沒想到原來抓貓蚤是假，陪睡才是真！ 無奈下海的他因為是陪睡素人，第一次接客就不夠力慘遭客訴，不洩氣的他找上了江戶第一花花公子清兵衛（豐川悅司飾）學習房中秘術，中年轉職的他能否能修成絕技稱霸鳥林呢？ 電影將於9月28日上映。 #阿部寬 #陪睡大人. 分享. 收藏.
2024年3月8日 · 知名漫畫《七龍珠》作者鳥山明傳出3月1日因急性顱內出血（acute subdural hematoma）去世，享壽68歲。 by Rose Tai -2024/03/08更新. Photo/ 粉絲團IG. 出生於名古屋的漫畫家鳥山明因《七龍珠》、《怪博士與機器娃娃》（IQ博士）等作品紅遍全球，尤其是《七龍珠》就算歷經39個年頭依舊是無數人心目中的神作，更是粉絲們的童年回憶。 根據外媒報導，鳥山明2月時曾經做過腦部手術，為的就是能好好投入作品《沙漠大冒險》改編的動畫電影《Sand Land: The Series》宣傳活動，不料卻突然撒手人寰，讓廣大粉絲都痛心不已。 延伸閱讀. 《七龍珠超：超級英雄》紅緞帶軍團回來了！ 孫悟飯、比克大戰邪惡人造人. 七龍珠粉絲請尖叫！
