B群什麼時候吃 相關
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安安，最近失眠頗嚴重 想試試看晚上吃b群看沒有助眠的效果 這樣是要晚餐後吃還是睡前吃 吃b群尿特黃，如果睡前吃完倒頭就睡 沒有把黃尿排出會對腎臟造成負擔嗎？
2020年1月15日 · 說明. 最近看社論才知道B群睡前吃比較有用，睡覺時讓身體消化代謝 可是怎麼大多數人都把B群當提神用，一早吃一顆 難怪我上個月開始吃想說怎麼沒感覺特別有精神 有沒有B群功能常被誤解的八卦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 42.76.240.52 (臺灣 ...
2012年9月28日 · 說明. 爬過文做了比較後決定要買DHC的b群，因為我這一年要準備考試，每次看三個小時頭就會感到用腦過度跟疲勞，所以決定要吃b群，那不知道一天要三餐飯後，還是早餐後吃一粒就好？ 我看睡前吃或不吃會不會睡不著有很多爭議，有沒有正確相關研究報導呢？ b群因為好像有分高單位和低單位，在外包裝要怎麼分？ 是會明確標明高或低嗎？ 還是說是寫英文？ 我上網查目前發現7ent 10日份89元，第2包五折，但因為我用量會很多，所以希望能買便宜的，不知道各位都去哪買？ 只能私下的話就站內信，因為希望這幾天就買好～感謝 因為b群期限很長，但似乎很容易受潮，量大的話要怎麼保存較好？ 我平時有吃中藥調理乾癬三餐飯後，那這要怎麼跟b群互搭吃？ 可以吃完馬上吃b群，隔一小時後再吃中藥可以嗎？
2020年4月26日 · 最近有長輩瘋去衛生所買合利他命， 說吃了精神會很好， 吃其他的維他命都沒這麼有效， 可是看合利他命不就是B群嗎？. 為什麼合利他命跟其他B群不一樣？. 看到台灣有品牌B群標榜說跟日本知名B群一樣用TTFD， 這難道就是合利他命的小祕密嗎？. 藥局 ...
2023年10月26日 · 最近看板友討論B群 一般來說B群是大家白天提神的神器 白天吃有助於精神、注意力、體力充沛 因為自己每天晚上不是運動就是打電動 精神亢奮下比較難入睡 睡醒後會明顯感受昨晚睡眠品質沒有很好 身體總有一種疲累感 通勤時會想打瞌睡補眠 由於自己稍微淺眠，偶爾會搭配耳塞、眼罩 效果也不錯 （但常常睡醒時這兩樣都被無意識時拔掉了 自從某次好奇嘗試睡前吃B群（剝半顆） 居然睡得又深又沉穩！ 就是會覺得 自己半夜沒有印象有醒來或翻來覆去 無中斷一覺到天亮 充電完整 長期交叉測試下來 的確在吃B群的晚上 睡眠不會有斷斷續續的狀況 從此就愛上睡前吞半顆B群的感受了XD 但同樣是睡前吃B，我媽倒是會亢奮睡得更不好 好奇大家睡前吃B群後 是睡得更香還是更亢奮呢？
2023年3月19日 · [問卦] B群過期還可以吃嗎？ 看板 Gossiping 作者 WeiU (台大IU) 時間 1年前. (2023/03/19 16:34) 推噓 2 (2 推 0 噓 6→) 留言 8則, 8人 參與, 1年前最新 討論串 1/1. 欸欸肥宅 小妹我台大IU 這裡有一罐B群 過期10個月了 還滿滿一瓶 還能吃嗎 有卦嗎？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 我是 － 微，U文 專發 － 微，優文 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 106.64.106.75 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1679268867.A.515.html. →.
2022年5月15日 · 以前有一陣子工作很忙 需要耗腦力的那種 幾乎每天都會吃2顆B群 來維持精神（3x歲） 沒吃的話可能工作4個小時就有點疲倦 後來做習慣了比較不那麼耗腦力 工作量也降低 好像就不是那麼需要B群 最近又開始有點耗腦力了 好像又需要B群了 我就問 每天吃B群 正常嗎？ 是我體力太差嗎？ 卦 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 220.134.215.159 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1652610687.A.96B.html. 推. iamrw. 1年前. 老了. 05/15 18:31, 1F. →. monica
