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2008年12月24日 · 爬文很久 @@ 好像大家都建議B群要早上吃耶~ 可是我都習慣睡前吃B群 這樣會不會不好ㄚ? (吃B群單純是因為肝不是很好 ) 吃了也是照樣睡覺XD? 完全不會提神阿~~~ (冬天進棉被就想ZZZZZ) 吃了一個多月搭配運動 黑眼圈 (過敏的)好像有消退一些 早上吃B群效果會 ...
2009年7月16日 · 1. 配早餐 因為早上是身體吸收營養的時候 配早餐一起吃可以幫助脂容性的維生素吸收.
2021年12月18日 · 看b群成分一大堆 含量也很多 但吃了好像也沒什麼感覺 不知道是不是 心理作用 所以有沒有人是堅持長期吃b群有改善生活方式的?還是說平常 就夠營養了有沒有吃都沒差 不過b群很便宜就是了 比什麼魚肝油雞精更省 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc ...
原本我也買了B群，吃了約一個月之後就沒吃了~ 後來停吃是因為看中醫時，醫生叫我別吃 他說B群對我而言太補了 夏天的時候我的手掌會熱烘烘的，睡覺時還會因此想把掌心貼在牆壁降熱 = = 除了B群以外，一些進補類的食品我都不能碰 @@ 他說吃這一類"補品
2021年7月30日 · 標題. [請益] 每天都很累想吃B群有推薦的嗎? 時間 Fri Jul 30 15:28:46 2021. 一個疫情爆發完全打亂了我的生活步調 本來我家妹妹在托嬰後來就接回來自己顧 白天要工作還要顧小北鼻我真的快瘋了 而且現在即便要宣布解封了但老實說我內心還是會怕怕的 不太 ...
2022年6月9日 · B群裡面一般分為B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸、生物素，很多人對於B群會尿 黃這件事情已經是既定印象，會尿黃的主原因要是B2中的核黃素造成，沒有被身體細胞吸 收利用的B群（包含B2）就會隨尿液排出。
2016年4月24日 · COSTOCO賣的萊翠美B群大家吃有效果嗎? 我比較了成分發現維生素成分略高於克補 以前吃過將近8個月的克補 每天吃但完全沒任何感覺 上網查了一下發現影響關鍵在吸收率
