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2024年2月5日 · 特色內容. 瀏覽數 10,634. 贊助. 重新定義益生菌功效！ 新創益生菌 TW01 可降低大腸癌、抗PM2.5. 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 2023年，「自然（Nature）期刊」證實了空氣汙染會造成肺癌疾病。 且世界正受空汙與菸害所產生的微粒 (PM)所苦，接連造成呼吸道損傷，而誘發出全身性發炎、免疫失調、抵抗力下降，導致肺炎，提高肺癌機率（如圖一）。 另外，台灣高居世界之冠的癌症，便是大腸癌發生率。 此與國人飲食精緻化、家族遺傳等有密切相關，根據衛生福利部公佈國人平均每13人就有1人終其一生可能罹患大腸癌。 而此兩項疾病皆列入台灣十大死因，面對這樣的威脅，科學發現從「腸」計議是破解之道。 2024-02-05. ．文 ／ 整合傳播企劃.
2023年2月21日 · 打嗝又稱「嗝逆」，是因為橫膈膜突然收縮造成的現象，也就是「橫膈膜抽筋」， 耕莘醫院許禎育醫師 表示，橫膈膜（又稱膈肌）和其他器官一樣有神經分佈與血液流動，當打嗝的誘因刺激大腦以後，大腦即會發出指令，使橫膈膜出現痙攣性的收縮，並關閉氣管，就會出現打嗝聲並有打嗝現象。 引發打嗝的情形很多，包含暴飲暴食、喝碳酸飲料、大笑、吸菸、喝酒、狼吞虎嚥等，會刺激橫膈膜造成打嗝現象， 美國梅約診所 和 克利夫蘭診所 列出常見誘發急性打嗝（持續時間48小時內）和慢性打嗝（打嗝時間超過48小時）的原因： 喝碳酸飲料： 胃部氣體增加造成胃部擴張。 喝酒或吃太多： 啤酒內加有二氧化碳，烈酒會刺激時到附近的神經，引起打嗝。 情緒起伏或壓力： 心理壓力過大、焦慮、緊張會使橫膈膜不自主收縮。
2022年8月1日 · 林口長庚紀念醫院胃腸科主任林蔚然指出，約60％的胃潰瘍是由幽門螺旋桿菌感染所造成的，「根據相關統計，60歲以下的族群約有10～30%有幽門螺旋桿菌感染，而60歲以上的長者則有高達50％的人有感染，不過感染不一定會出現症狀。 有幽門螺旋桿菌感染的人，出現明顯胃發炎或產生症狀的大約只佔20％。 吃非類固醇止痛藥（NSAID），約佔10～20％。 生重病或重大意外，例如中風、燒燙傷或因病住加護病房。 重病會使身體產生壓力、破壞胃部黏膜導致胃潰瘍，約佔5～10％。 推薦閱讀：Ibuprofen止痛功效、服用劑量？ 6副作用注意. 胃潰瘍症狀包括： 上腹痛. 胃出血、吐血. 解黑便、血便. 不過也有胃潰瘍病人完全沒有症狀，反而是在健康檢查照胃鏡時，甚或是胃穿孔到醫院求診時才發現有胃潰瘍。
2023年5月4日 · 噁心嘔吐的過程非常複雜，想吐只是嘔吐的前驅症狀，造成想吐的因子很多，以下介紹引起想吐的幾種原因。 前庭系統異常： 前庭異常很常見，就是所謂的動暈症，例如暈車、暈船和暈機。 中樞系統異常： 例如頭部外傷、腦震盪、腦膜炎等狀況會使腦部壓力增加，產生想吐的感覺。 藥物副作用和毒素： 大腦判斷其對於人體有害因此觸發嘔吐中樞。 腸胃發炎： 包括 腸胃炎 、 食物中毒 、 胃食道逆流 、暴飲暴食和攝取過多高油脂食物身體無法負荷等。 懷孕. 過度飲酒. 癌症治療： 癌症的放射線或化學藥物治療。 推薦閱讀：宿醉想吐怎麼辦？ 解酒吃什麼？ 5招解決宿醉頭暈頭痛. 想吐怎麼辦？ 4招緩解. 噁心想吐的感覺是可以透過一些生活療法來改善的，以下幾種方法供讀者參考。
2022年11月4日 · 一次看懂。 2022-11-04. ．文 ／ 柯勝文. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 維生素D有很多種不同的形式存在。 兩種最主要的維生素D為維生素D2（麥角鈣化醇）和維生素D3（膽鈣化醇），統稱為鈣化醇。 因此，維生素D其實是一種類固醇荷爾蒙。 維生素D2主要存在於植物身上，是麥角固醇通過光合作用所生成，以蘑菇等真菌類含量最豐，也常添加於強化食物中，如麥片或奶粉。 維生素D3主要存在於動物身上，是皮下脫氫膽固醇與陽光中紫外線反應所生成。 人體中，維生素D3約佔了所有維生素D的9 ~ 9.5成，而且活性也比D2強。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
2023年1月30日 · 1張表測試幸福指數、4招提升幸福感. 《康健》25週年推出「真健康」，強調身心靈與環境整體的和諧與均衡，才是真健康。 讓健康成為生活，從找到「幸福感」開始，9大幸福感來源、測驗幸福感指數。 2023-01-30. ．文 ／ 梁元齡. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 「幸福感」（英文 psychological well-being）在心理學上，是指一種情緒的快樂、滿足。 當一個人經歷正向經驗、達到某種成就或渴求時，可能是吃甜食後，也可能是披上婚紗，都會令人感到幸福，臉上盪漾著笑容。 然而，「幸福感」放諸四海皆準嗎？
