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  2. blog.fjb100.com › article › 168168斷食法怎麼吃？多久能瘦？營養師揭露減肥法懶人包！

    多久能瘦？. 營養師揭露減肥法懶人包！. 更新日期：2024-05-08 15:44:45. 瀏覽數：14239. 本文經由 戴嘉珠 營養師 專家審稿｜豐傑專家團隊編輯. 風靡社群的168斷食法，是利用斷食時間分配來清空腸胃，進而分解脂肪，達到瘦身目的。. 168斷食持續多久？. 多久 ...

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    2024年3月25日 · 168斷食法是什麼？. 營養師分享成功要訣、菜單、必須營養素. 張瑋玲 營養師. 發布日期:2024-03-25. 編輯政策. 更新日期:2024-03-25. 許多人都知道體重管理最關鍵除了得靠規律的運動習慣，還得有效飲食控制，不過如今飲食法除了食物內容外，「時間」也成了管理的 ...

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  6. www.168abc.net › _News › List168理財網

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