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2016年7月29日 · 玩手機、滑平板是很多人不可或缺的餘興節目，甚或睡前仍意猶未盡，曾有研究指出，長期受3C產品的光線照射恐傷眼，由於眼睛屬於腦神經系統的一部分，能透過視神經和大腦溝通，一旦眼睛出狀況，小心連帶影響大腦，使
2017年9月23日 · 拿到新手機的第一件事是貼「螢幕保護貼」？. 眼科醫師教你一招測試：能不能濾藍光. 然而這兩種方式都因廠商技術不同而有不同的過濾程度效果，所以顏色失真程度不一。. 若色彩失真或明度下降而降低藍光輸出效果，眼睛可能因加深閱覽疲勞而造成傷害 ...
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2017年6月19日 · 到底抗藍光產品該如何選擇呢？. 基本上，目前市面常見的抗藍光產品，依類型大略可分成鏡片（眼鏡）、螢幕保護貼、App等三大類，其抗藍光效果也各有差異。. 比較起來，抗藍光鏡片可達成良好的抗藍光效果，但要注意色差問題。. 市面上的抗藍光功能鏡片 ...
2016年2月21日 · 1. 螢幕＆字級要大： 螢幕越小，眼睛會越吃力，最好可以使用十五吋以上的電腦螢幕。. 如果為了攜帶方便而使用螢幕比較小的手提電腦，請儘量縮短使用時間，同時記得把字級放大。. 2. 注意螢幕亮度： 螢幕光源太亮時，不但刺眼而且容易使眼睛不舒服，所以 ...
2016年9月13日 · 日本必買「小花眼藥水」，一點就消除血絲...藥師警告：千萬別常用！. 微笑藥師網 撰文者： 廖偉呈藥師 2016-09-13. 不管到日本藥妝店或一般社區藥局，總會看到琳瑯滿目的眼藥水，標榜止癢消紅保濕等等各種作用，但這些包裝精美的眼藥水，你使用前有仔細看 ...
2023年11月22日 · 眨眼. 研究發現，人們使用電腦或閱讀時，眨眼次數會比從事其他活動來得少；眨眼次數一旦變少，會使眼睛更乾澀及容易疲勞。. 因此，在使用電子產品時，要注意多眨眼，每隔20-30分鐘，休息10-15分鐘，並起身活動一下，讓眼睛得到充分的休息。. 3. 眼球滾動 ...
2018年1月22日 · 還有， 沒戴眼鏡的人也比有戴眼鏡的人容易老花，這是因為沒有眼鏡的保護，眼睛容易吸收紫外線藍光，提早造成水晶體混濁。. 若想避免老花眼提早報到，限制使用3C時間就十分重要，最好是每看一小時或50分鐘，就至少休息10分鐘，而手機因為距離更近，應該 ...
