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2014年6月20日 · 新光醫院營養師夏子雯表示，油甘的相關研究主要就是在可以抗氧化，能清除自由基，其所含成分包括維他命C與微量元素硒，以及含有豐富的SOD（超氧化物歧化酶）和粗纖維；衛福部並已公告油甘可做為食品原物料，但由於在台灣的產量較少，所以仍在推廣栽種之中，而主要種植產地在苗栗地區。 她並建議民眾仍應把握均衡飲食，多吃蔬果多運動，少吃精製糖類、含糖飲料及飽和脂肪酸，才是健康的不二法門！ 加入【健康醫療網】，天天關注您健康！ LINE＠ ID：@healthnews 訂閱【健康愛樂活】影音頻道，閱讀健康知識更輕鬆. 本區內容是由個人維護，若有不當資訊請通知客服協助處理或移除，謝謝。 最新新聞. 延伸閱讀. 文章分類總覽.
堅果中錳含量最豐富的是松仁（8.8毫克），其次為榛果（6.2毫克）、胡桃（4.5毫克），含量高達每日需求的二到四倍。核桃、南瓜子和夏威夷豆含量都在3毫克或以上；而杏仁果、花生和葵瓜子也在2.1～2.3毫克間均可滿足每日需求。
2023-05-27 健康醫療網／編輯部整理. 中將湯由16種藥材組成，常用於緩解生理期疼痛、經期不順、血虛、體質寒冷等症狀，也可以減緩腹瀉、腸胃脹氣等問題。. 中將湯與四物湯的主治功效並不相同，四物湯主要用於調養血氣，而中將湯則是以「溫經湯」為基礎 ...
2023年7月14日 · 台灣癌症基金會徐桂婷營養師設計3種菜單，呼籲家長重視孩童養成每日「3蔬2果」的良好飲食習慣，只要在早餐加入蔬果，就能讓孩子身體更「快樂」。
2023年11月9日 · 金門縣衛生局醫療刊物《養生醫療健康島》指出，山藥中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼 (choline)、尿囊素 (allantoin)等。 其中重要的營養成分薯蕷皂，是合成女性荷爾蒙的先驅物質，有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效；而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵素等，可預防心血管脂肪沉積，有助於胃腸的消化吸收。 許多古典醫籍都對山藥作了很高的評價。 《養生醫療健康島》對於山藥功效的介紹整理如下： 能防止心血管系統脂肪沉澱，保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化過早發生，減少皮下脂肪沉積。 中醫認為山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。 對肺虛咳嗽、脾虛洩瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症都有一定的療補作用。
2021年8月11日 · 2大症狀統整. 一般而言，食用鹿胎盤產生的副作用多與使用者當下的體質狀態有關，而常見的副作用主要是以下2種： 1. 對肝臟造成負擔：胎盤素內含有油脂，需要經過肝臟代謝，如果食用過量容易產生負擔。
中國醫藥大學中醫系李世滄教授表示，根據「神農本草經」記載的365種中藥當中，可細分為上、中、下三品，「上品藥無毒為君，主養命以應天，多服，久不傷人，能輕身益氣，不老延年；中品藥毒性小為臣；下品藥毒性劇烈為佐使。」即謂，上品藥可用來養身，延年益壽；而中品藥除了養身還可 ...
