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  1. 2021年2月5日 · Switch 腦科學專家川島隆太博士監修 大人的腦部鍛鍊 除了體感運動遊戲外,無論想打發時間,抑或炒熱氣氛,又怎少得了一些智力挑戰類的遊戲? 雖然《大人的腦部鍛鍊》是一款要針對大朋友而設的遊戲,不過遊戲當初的設計目的是為了持續鍛鍊並活化 ...

    • 跟著遊戲式互動影片運動。由一位居住在印第安納州的體育老師 Bowman 所製作的互動式影片,搭配著畫面中動畫效果,讓孩子可以邊看影片邊活動身體,就像是身歷其境一樣!
    • 使用跳跳床或跳繩。運動是讓孩子消耗體力的最佳方法,但是家中空間不大到如何運動呢?可以幫孩子預備一張跳跳床,或是跳繩,讓他們可以在家中有趣的活動身體,而且適當的跳躍活動,有助去刺激生長板,在睡眠和營養蔥充足的狀態下,孩子就可能可以長得高一些。
    • 呼拉圈或爬樓梯。如果說怕蹦蹦跳跳會吵到樓下鄰居,那也可以幫孩子預備一個呼拉圈,讓他們在家中的空曠空間活動,除了可以用搖的之外,也可以利用呼拉圈來玩遊戲,像是運送呼拉圈、跳圈圈等也都是不錯的方法。
    • Switch。適時藉用電動遊戲機的幫助,像是火紅很久的 Switch,都有運動類的遊戲,如 Just Dance、健身環大冒險,能讓孩子跟著跳動達到活動身體的目的。
  2. 2023年5月17日 · 兒少網路成癮/孩子太沉迷手機、玩到失控!. 如何幫助孩子回歸正常軌道?. 日期:2023 年 5 月 17 日 作者: 陳 韋彤. 打開電視機,播報著一則又一則家庭因為沒收手機而產生衝突的新聞,有些孩子選擇結束自我生命來抗議,有些孩子沒有控制住自己的 ...

  3. 2020年8月1日 · 50歲以上男性出現呼吸喘、乾咳別輕忽. 常被稱為「菜瓜布肺」的肺纖維化,其正確名稱為「特發性肺纖維化」 (idiopathic pulmonary fibrosis, IPF) ,它是一種慢性且漸進性纖維化的間質性肺炎,會引起患者漸進性的呼吸喘及肺功能惡化的疾病,好發於 50 歲以上的男性 ...

  4. 2019年10月17日 · 網上瘋傳的芭樂葉茶 糖尿病人喝了真的能降血糖嗎?. 近日,網路社群又開始流傳「喝芭樂葉茶降血糖」的文章,根據這些文章稱,把芭樂葉用來煮水喝,清熱解毒、健脾燥濕,還能降血糖。. 但是你可能不知道的是,這些說法背後的「研究」,其實 ...

  5. 2021年6月14日 · 這樣的互動式的科技也越來越常見,應思漢院長分享自己與家人玩 Switch 遊戲健身拳擊 (Fitness Boxing) 的經驗。 因為自己曾在健身房上過一段時間的拳擊課,發現一般沒有真正受過拳擊訓練的玩家,不容易單單聽從遊戲的指示就做出正確動作。

  6. 2021年5月10日 · 電玩遊戲真的不好嗎?. 遊戲能給孩子的 4 種能力. 日期:2021 年 5 月 10 日 作者: 盧映慈. 今天開始,陪孩子打電玩. 作者:葉壯. 出版社:台灣廣廈. 責任編輯: 盧映慈. 推薦原因: 電競已經成為正式的運動比賽項目,而網路世代的興起也讓虛擬世界的 ...

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