twice 志效 減肥 相關
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2021年9月4日 · 之前揭密了TWICE成員周子瑜跟日本成員MOMO的減肥方式，MOMO更曾經為了在一個禮拜快速減重，整整7天只吃冰塊，意志力太驚人〈大家不要學〉！今天小編就分享TWICE隊長志效的減肥法，在3個月就減掉16公斤，而且不用吃仙女餐也能成功甩肉！絕不吃
2022年8月22日 · 減肥法︳南韓女團TWICE隊長志效在出道初期，因為壓力而導致內分泌失調，在身材嚴重走樣下備受批評，後來她透過努力運動及改變飲食習慣下，在3個月內成功減走16公斤，但仍然保留S型的魔鬼身材，更被封為「南韓四大美胸」之一。 原來在去年志效曾公開她的減肥3大方法，她驚人意志力引起熱議。 TWICE志效減肥前（YouTube截圖） 由8歲開始已經加入JYP做練習生的志效，經過了整整10年的訓練下出道成為南韓女團TWICE隊長，擁有超強的唱功，加上沉穩的個性也獲得不少人愛戴。 在韓國大多數經紀公司都禁止偶像談戀愛的風氣下，在2019年她與另一位偶像姜丹尼爾卻大方承認戀情，但仍絲毫不減她的人氣，不過有另一件事則令她由出道至今都感到十分煩惱，就是她的身材。
2023年8月30日 · 撰文：米可羅. 出版： 2023-08-30 20:30 更新：2023-09-12 17:46. 3. 韓國人氣女團TWICE隊長志效早年因為壓力導致內分泌失調，一度發胖至L碼身形，更受盡網民抨擊。. 在最新專輯《ZONE》宣傳照中，她大曬水蛇纖腰及絕美腹肌，修身效果令人讚嘆。. 成功「瘦身不 ...
2024年4月19日 · TWICE成員志效在參與選秀節目《SIXTEEN》時，就因長期累積的壓力而疏於體態管理，肉嘟嘟的臉蛋和身材也成了網友們的眾矢之的，成功出道後的志效靠著驚人的毅力成功瘦身，她在日常養成走路去健身房、爬樓梯並搭配普拉提等運動，在運動後可以犒賞自己
- BTS智旻－10天只吃一餐。BTS的智旻，出道前至出道初期。還是一名「小胖子」。他曾經在《拜託了冰箱》透露。自己減肥的原因：「想成為組內外貌排名上位圈的成員」。
- TWICE志效－只吃半成飽。在當練習生的時候已經開始減肥的志效，在出道初期時，曾經因為身形問題而被網友批評。之後她更努力減肥，變得越來越美，在出道直到現在一共減了15KG。
- 朴信惠－紅豆水、南瓜水。演員朴信惠，在出期初期也是一名。「肉肉女」。心臟功能較弱的她，是靠喝紅豆水成功減肥。因為平時比較容易水腫，為了解決水腫的問題，
- KEY－不吃碳水化合物。小編看到KEY也有份減肥，也嚇了一跳，因為在小編的印象中，KEY一直都是好像是「皮包骨」！不過原來在當練習生時，KEY曾經聽到有人說他「很胖」，
2019年8月10日 · 同共2位：TWICE志效（-15KG） 另一個瘦身成功的偶像代表，相信大家必定會想起志效。志效曾在節目上講過，10年間練習生時期的等待，讓她壓力急升以致反覆肥胖。成功以TWICE出道後，大眾的批評亦沒有停過，甚至有粉絲曾會以「舉重」等字眼開玩笑令她
2018年8月7日 · 【3】TWICE－志效 超高人氣的TWICE，成員是透過節目《SIXTEEN》選出來的。 當時志效的身形還是非常有肉地， 直到出道的時候， 因為被人說太胖， 她便下定決心減肥。
