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2017年10月5日 · 民進黨立委蘇巧慧自掏腰包購入一台X-BIKE健身車，她表示，平常同事們在辦公室忙碌寫質詢稿，大家都沒有時間運動，便靈光一閃，自己親自購入一 ...
2020年7月27日 · 銀髮族專屬騎乘樂 首部結合AI＋健身電動車即將河濱奔馳-風傳媒. 陳麗茹 + 追蹤. 2020-07-27 19:09. 人氣. 朝為 (右)與宗翰同學思考如何能帶給銀髮族享受微風與兼具安全的運動工具，「銀滑- e-slide」由此而生。 (圖／陳麗茹攝)...
2021年11月12日 · 醫師分析各自好處。 （示意圖 / 取自Pexels、photo-ac） 現代人生活忙碌，但是身體健康也要顧，不少人選擇在放假時做些簡單的運動，其中走路和腳踏車因為不需太多配備、做起來也非常容易，因此是許多人的運動首選。 不過若真比起來，走路和騎腳踏車，到底哪一項運動比較好呢？...
2024年1月3日 · 高市府攜手日月光集團及張姚宏影社會福利慈善事業基金會，推動「運動零距離樂活‧慢老不是夢」專案，共同打造「行動健身房巡迴車」，執行 ...
2021年12月16日 · 2021-12-16 09:57. 人氣. 快走比跑步更好上手，省時、省力還能防三高！ （示意圖／取自photo-ac） 為了身體保持健康，不少人會規劃有氧運動，常見包括慢跑、單車、游泳等，不過也有不少民眾認為自己不適合慢跑，或者生活繁忙難以撥空抽出時間去游泳，又或是生活周遭沒有單車可以騎等因素，種種原因總讓人難以好好運動。...
2017年9月2日 · 混合健身藉由各種不同的實用運動，提升身體的10項能力：心血管和呼吸系統耐力（有氧耐力）、無氧耐力、力量、柔韌度、爆發力、速度、協調性、敏捷度、平衡、精確度。 為了促進這10項能力，混合健身採高強度的間隔訓練，融合了田徑、體操、舉重、壺鈴等運動，以此鍛鍊身體多個部位。...
2016年2月18日 · 人氣. 什麼樣的健身房打著：「不要太認真鍛鍊、體脂肪別低於20%..」的標語，讓美國人都瘋狂？ (取自Planet Fitness臉書) 喜歡運動的人幾乎天天往健身房跑，健康當然是首要目的，追求體態美好也是必要手段，但美國有個連鎖健身房一定讓你跌破眼鏡，因為這裡竟然禁止拼命流汗運動，而且還天天提供高熱量食物，這樣真的可以健身嗎？ [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知....
