葉立斌/核稿編輯夏天天氣炎熱,想穿短褲或短裙出門,卻發現下半身水腫?雲鼎中醫診所中醫師羅珮嘉表示,除了中醫治療外,生活中應避免久站久坐,每隔30分鐘活動,或穿著彈性襪、睡前抬腳,以及避免吃太鹹、辣的食物。千萬不要因為水腫就不喝水,這樣反倒會無法把廢物代謝掉,更容易血液循環不佳,使腎臟無法將尿液排出,
自由時報電子報
18 小時前
檢視全部