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2016年8月5日 · 本書即是奧古斯塔醫師長期奉行地中海飲食法的最佳佐證，透過輕鬆寫意的筆調，向我們揭示了這套成效驚人的飲食體系。 為了幫助病患改善健康問題，奧古斯塔以「地中海飲食」為原則，從日常飲食下手，製訂並提供營養美味的家常食譜菜單。
2020年9月29日 · 地中海飲食，主要以橄欖油、番茄、穀物、適量魚類、乳製品為主，在飲食中降低肉製品的攝取量。 國際間有越來越多研究證實，地中海飲食可以降低慢性病的發生、可以抗發炎抗氧化、保護心血管，還能預防失智。
2020年11月30日 · 本書由麥克．莫斯里醫師之妻 克萊爾·貝利 醫師，為回應廣大讀者需求，與知名健康飲食食譜作家賈斯汀·帕蒂森聯手合作，針對暢銷冠軍著作《800大卡斷食，The FAST 800》設計 系列以低碳地中海飲食為原則的低熱量料理。
2018年3月28日 · 書名：輕盈．減齡．防失智！. 地中海美味廚房：掌握飲食金字塔，台灣家庭也能實踐的健康低醣料理，語言：繁體中文，ISBN：9789869578530，頁數：192，出版社：幸福文化，作者：彭安安，出版日期：2018/03/28，類別：醫療保健.
2016年4月27日 · 「巧妙運用台灣在地食材，加上地中海飲食原則，顛覆一般人的刻板印象，變化出健康與美味兼具的時尚地中海美食，感受另一種美食風景，讓每一道料理都令人回味無窮！
中文書 最理想的吃飯習慣：自然．簡單&無負擔的地中海式飲食 內容連載:::相關網站 回首頁 售票網 企業採購 福利平台 海外專館:::會員服務|快速功能 會員登入 點 登出 訂單查詢 購物車(0) 電子書櫃 繁體 展開廣告 ...
2020年9月29日 · 地中海飲食，主要以橄欖油、番茄、穀物、適量魚類、乳製品為主，在飲食中降低肉製品的攝取量。 國際間有越來越多研究證實，地中海飲食可以降低慢性病的發生、可以抗發炎抗氧化、保護心血管，還能預防失智。
