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2021年8月31日 · 46歲林志玲雖然遠嫁日本東京，仍積極為家鄉公益盡一份力，近日與北市府教育局推出線上情緒管理課程，由她親自監製、引言，日前釋出2分多鐘 ...
2024年3月13日 · 志玲姊姊在先前出席活動時，曾大方分享自己產後能快速瘦下來，主要就是靠著「高蛋白飲食」量以高蛋白為主，像是魚肉類、蛋豆類，少吃加工食品，搭配少量多餐的吃法，就能有效增肌減脂，而且也比較不容易產生飢餓感唷~ 廣告 - 內文未完請往下捲動. 林志玲瘦身方法2：每天喝足2000cc溫水. 除了飲食之外，志玲姊姊也會督促自己每天一定要多喝水，堅持每日喝2000cc的溫開水，透過溫開水來補充水分，還能提高血液循環和淋巴循環，有助於排出體內囤積的水分、消除水腫，也能促進排便，體態和膚況自然而然就會變好，難怪大家都笑說林志玲根本是水做的女人！ 延伸閱讀： 昔挨酸「哈比人」！ 天王嫂方媛3招剷肉、練出完美比例，霸氣反擊「我不靠身高吃飯，我是靠顏值！ 林志玲瘦身方法3：緊急三日瘦身餐.
2018年2月21日 · 43歲的名模林志玲，纖細的外型讓不少人好生羨慕，不過別以為名模都在節食當紙片人，談到有沒有能幫助減重的飲食控制法，林志玲有點心虛的說，其實自己貪吃又愛吃，喜歡的
2021年8月31日 · 大. 娛樂中心／綜合報導. 2021-08-31 13:00:20 ｜2021-08-31 20:46:56. 46歲林志玲近期雖然住在日本東京，仍積極為家鄉公益盡一份力，近日與北市府教育局推出線上情緒管理課程，由她親自監製、引言，日前釋出2分多鐘宣傳影片，不少網友訝異女神瘦到變了一個人，引起熱議。 我是廣告 請繼續往下閱讀. 林志玲出道23年，外貌保養得宜。...
林志玲出道以來一直維持纖瘦身材，還擁有傲人雙峰，臉蛋更是凍齡有術，來看看她如何維持完美好身材。 過去林志玲曾分享自己的保養祕訣，她強調喝水很重要，每天一定會喝足2000C.C.的溫水，促進身體排毒及代謝，或是喝薏仁水或檸檬汁幫助美白。
2023年5月2日 · 這次志玲姊姊大方分享自己產後瘦身的秘訣，飲食方面主要就是少量多餐、食物盡量以高蛋白為主，她笑說和自己以前瘦的方式不太一樣，以前因為工作忙，常常高跟鞋一穿就是8-9小時，還要保持縮肚挺胸的筆直狀態，一邊工作就是一邊在鍛鍊核心腹肌！ 婚後雖然因為飲食有在控制，身材還是偏瘦，但由於姿勢不正，容易讓小腹凸出、堆積腰間肉！ 延伸閱讀： 秦嵐終於說了！ 體重20年不變的瘦身5招：從不做大爆汗運動！ 學到就是賺到. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 不只要瘦！ 還要緊實！ 每次30分鐘就能辦到！
現年48歲的林志玲仍然維持著雪白美肌與纖細窈窕的身材令人超級羨慕！ 林志玲曾公開分享自己平時的保養和健身習慣，想和志玲姊姊一樣擁有凍齡膚況和窈窕身材，一起來看看林志玲的保養和健身秘訣！ 往下看更多林志玲的凍齡保養健身秘訣 . Instagram. 「台灣第一名模」林志玲2019年6月甜蜜宣布閃嫁放浪兄弟成員Akira，並在11/17於台南完成小倆口的世紀婚禮！ 微博....
