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  1. 2022年10月28日 · 已经确诊抑郁症,但总觉得自己是假装出来的怎么办?. 前日,#青年舞蹈家王迪去世#的词条登上微博热搜,几乎所有人的注意点都停留在“因抑郁症去世”几个字上。. 杨丽萍在当天发布的悼念视频里无意透露了其中细节:. “我仿佛看到他像一只孔雀 ...

  2. 2023年4月10日 · 他会控制不住地否定自己,攻击自己,认定自己是个一无是处的人。 这时候,我们会下意识地鼓励,夸赞,肯定他的价值。 比如告诉他,“才不是呢,你很好,你为我们带来了什么什么……”

  3. 2023年12月19日 · 怎么知道自己是不是被SAD所困扰呢? 季节性情感障碍的症状包括:抑郁,嗜睡和缺乏运动,焦虑和难以集中注意力,无力感,绝望感,不愿与人交流,对平时做的事失去兴趣,体重增加,食欲改变等。

  4. 2023年7月15日 · 歌手李玟因抑郁症轻生离世的消息得到了社会广泛关注。. 中国精神卫生调查显示,我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%,其中抑郁症为3.4%,目前我国患抑郁症人数9500万,每年大约有28万人自杀,其中40%患有抑郁症。. 20岁的小优就是抑郁症患者之一,现在 ...

  5. 2020年9月27日 · 2017年,世卫组织曾发布报告,从2005年至2015年十年期间,全球受抑郁症影响的人数增加18%。. 罹患抑郁症,尤其是青年群体,他们往往难以继续学业、找到工作、甚至在入职不久后,不得不提出离职……. 一场“情绪感冒”,为越来越多的年轻人画上了 ...

  6. 2021年5月13日 · 5)重视自己的情绪状态。使用日记或app,记录自己的情绪、食欲变化、睡眠、注意力和精力。这些事情会让你更关注自己。6)整理房间、做饭、画画、运动、正念冥想……多制造一点此时此刻的体验。图/bloomberg 7)不要因为反向SAD就跟朋友们断联。

  7. 2023年8月31日 · 01. 贫血最常见和最早出现的症状就是困倦、疲乏。 贫血是指人体外周血中红细胞减少,而红细胞的功能主要是携带氧气,把氧气从肺脏携带到各个组织及大脑。 当红细胞值低于正常范围的下限时,则不能对组织、器官充分供氧,进而出现乏力、犯困、面色苍白等情况。 一般来说,轻度的贫血不会导致嗜睡的情况出现,当贫血程度较重时,因机体缺氧比较严重,可引起脑部缺氧,从而出现嗜睡的情况,部分患者甚至还可能会出现头痛、心慌、心悸、不能活动等,且活动以后症状会明显加重。 贫血患者需要注意多休息,遵医嘱口服铁剂补血,缓解贫血现象。 02. 低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降,多与饮食不规律、营养不良等有关。 在低血糖状态下,患者可能会出现大脑供血、供氧不足的状况,从而出现缺糖症状。