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2023年2月23日 · 想解便卻「上不出來」怎麼辦? 小心口臭、皮膚差、三高找上門 李婉萍營養師表示,常見的便秘狀況大致以3種型態呈現:有便意卻無法排便者、大便質地較硬且放屁味道較重者,以及平時習慣大魚大肉、糞便黏性較強的族群。
2022年1月23日 · 所謂病態便秘要符合三大要件,第一要件的排便狀況包括:需很用力才能排便、覺得上不乾淨、經常大出顆粒狀的「羊大便」、手挖或壓肚子才能解便、覺得肛門被塞住、每周排便次數少於3次。 上述6種情況,如果1個月內有7天以上出現2種,即符合第一項病態便秘要件。...
2024年3月4日 · 8招有效改善. 放屁放不停好尷尬! 醫師:一天放屁「超過 次」恐是生病了,放屁「會臭 vs.不臭」原因大解析. 良醫劃重點 撰文者: 曾耀儀 整理 2024-03-04. 一直放屁的5大原因. 一直放屁但不臭是什麼原因? 放屁很臭是什麼原因? 一直放屁正常嗎? 何時該就醫? 一直放屁看什麼科? 一直放屁怎麼辦? 如何改善? {DS} 放屁是人體的正常生理反應,不過過去曾流傳「連環屁恐怕是大腸癌前兆」,引發網友熱議。 別太緊張! 連環屁與大腸癌之間並非劃上等號,很多原因會導致連環屁,其實每天排氣十來次都算正常喔~以下為您介紹一直放屁的原因,以及改善方法。 一直放屁的5大原因. 臺北市立聯合醫院忠孝院區消化內科主任蕭奕宗進一步分析,以下幾種情形可能影響增加放屁頻率:
2023年2月8日 · 10原因解析. 吞嚥空氣: 睡覺、吃飯、說話、喝水、壓力過大或甚至哈哈大笑時,人體都可能吞下太多空氣,導致腹脹和脹氣。 產氣食物: 富含益生元和纖維的食物都會產生過量氣體。 難以消化因此容易引發脹氣的食物包括: 廣告 - 內文未完請往下捲動. 豆類. 牛奶、乳酪、優格、冰淇淋和咖啡奶精等乳製品. 小麥、玉米、馬鈴薯等澱粉類. 花椰菜和高麗菜等十字花科蔬菜. 洋蔥、大蒜、韭菜等高硫食物. 含有山梨糖醇、木糖醇、赤藻糖醇的糖醇食物. 消化不良: 從食道到結腸,成年人的胃腸道總長約914公分,佔據人體相當大的空間,而在這條蜿蜒的道路上,只要任何地方有問題,例如糖尿病、硬皮症、甲狀腺機能減退、小腸細菌過度生長、腸躁症候群、憩室炎等,都可能導致氣體過多。 飲食改變: 突然吃了很多無糖食物?
2023年10月17日 · 如果一天內都沒有放屁會不會怎樣呢? 因為腸道也有基本吸收氣體的功能,所以通常不會有問題,但是如果太長時間沒排氣,或是排氣的味道很怪,那就要注意可能是身體出現以下問題
2022年12月2日 · 最近一直放屁,是吃壞肚子或其他原因導致? 一直放屁要怎麼辦呢? 放屁可能與吃進的食物、腸胃健康狀況都有關,日本營養師建議2個方法改善經常放屁的困擾。
2024年7月2日 · 解釋文. 這3個原因讓你放屁不斷! 便祕和腸躁症別輕忽. 隨著飲食習慣的不同,每個人的放屁次數也不一樣,平均每天約14~23次。 究竟為什麼有時候屁特別多? 如何減少放屁? 放屁很臭的原因為何? 《Hello醫師》一次為您說明! 1.吃飯會吞入氣體,吃太快氣更多. 在用餐吃喝的過程中,或多或少都會吞入空氣,人體雖會藉由打嗝排出多餘氣體,但仍有部分進入腸道的氣體,會以放屁的方式排出體外。 放屁為消化系統的自然反應,不過,若進食速度太快、邊吃飯邊說話,或使用吸管喝飲料等,可能吞入更多空氣,提高放屁的機率。 2.吃這些食物易放屁. 高纖、高澱粉、或含棉子糖(Raffinose,一種複合糖)、糖醇(化學結構與糖相似的醇類)的食物,較難被身體分解,而且容易在消化過程中產生氣體。
2021年8月18日 · 健康 > 新聞現時批 > 即時新聞. 一直放屁怎麼辦?. 醫:一天超過20次要就醫. 2021/08/18 12:21. 長安醫院大腸直腸外科醫師王愷晟提醒,排氣量異常應進一步就醫檢查。. (長安醫院提供). 〔記者何宗翰/台中報導〕「醫生怎麼辦?. 最近我怎麼一直放屁?. 」門診 ...
不想再滿腹便便淤積體內,李婉萍提供4點生活建議:飲食上,主食及配菜盡量多含膳食纖維,主食可換成糙米、紅薏仁、燕麥,減少精緻澱粉的攝取;增加蔬果攝取量,一天至少吃4碗蔬菜和2個拳頭大的水果;勿忘多喝水,幫助便便柔順好排出;也要記得多
2023年2月23日 · 想解便卻「上不出來」怎麼辦?小心口臭、皮膚差、三高找上門 李婉萍營養師表示,常見的便秘狀況大致以3種型態呈現:有便意卻無法排便者、大便質地較硬且放屁味道較重者,以及平時習慣大魚大肉、糞便黏性較強的族群。