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充足適量的葉黃素對人體，尤其是眼睛是很有幫助的，加上現代人的生活多數離不開電腦、手機、電視. 一般上班族、升學唸書的考生、3C 低頭族、年長者 都適合推薦足量攝取葉黃素
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無論大人還是小孩，現代人大量用眼的習慣已經成為日常，講到眼部保健，大家應該都會直覺想到葉黃素，但是你知道嗎？ 葉黃素保健品的挑選是有訣竅的喔！
2021年3月10日 · 根據衛服部統計，飲食均衡、多吃深色蔬菜就可以獲取四大護眼營養素，包括維生素A、葉黃素與玉米黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等等，以下提供了幾種保健食品，幫助孩子對抗惡視力：
2010年2月5日 · 「除非太偏食，營養不夠，才需要額外補充，」鄭子傑認為，保健食品不具有療效，要阻止孩子近視惡化還是要從用眼習慣做起。 儘量避免攝食有害發育的速食、油炸零食，以及過度加工、糖分過高的食品。
2023年6月4日 · 主要是因為現在小朋友實在是太早就開始接觸3C產品了，柚子媽有在餐廳看過連1歲寶寶都在看手機，3C產品不只傷大人眼睛，更傷孩子的眼睛，不好好保護的話可能就會影響視力，但還是要看情況給小朋友補充。
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前言. 隨著3C產品普及，越來越多人選擇透過食用【葉黃素】來幫助眼睛保養，但是市售產品那麼多， 到底要如何選出『功效最強、CP值最高』的品牌？ 因此，我們邀請醫生、藥師、營養師等專業人士，比較市面上最熱門的68款葉黃素品牌功效差異，並精選出10大葉黃素推薦品牌. 文章大綱. 1. 先介紹：針對不同需求，分別應該如何選擇葉黃素產品？ 葉黃素挑選原則. 2. 再說明：為什麼我們的推薦評比，比起其它文章更加可信？ 我們的評比流程. 3. 最後總結：我們最推薦的10大葉黃素品牌. 10大葉黃素推薦品牌. 我們回答了超過千位的消費者問題，其中最常被問到這10種狀況. 眼壓高、酸澀、疲勞 葉黃素推薦品牌？ 乾眼症、眼睛乾澀 葉黃素推薦品牌？ 夜間視力不佳 葉黃素推薦品牌？
2024年1月4日 · 預防學童近視，要吃什麼食物護眼？ 醫生建議，兒童保護眼睛並不是只吃單一營養素，而是應該均衡攝取各種有益於眼睛的食物，幫助護眼、預防近視。常見的護眼營養素就有維他命A與葉黃素，不過這兩者的功效不同。 維他命A能構成視紫質生成，維持正常的
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