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2020年8月27日 · 中醫師蔡仁妤說，其實產後都會歷經一陣正常的落髮期，通常在產後六到七個月就會減緩。 但如果有其他症狀出現，就要判斷是哪種落髮，從而尋找適合的解方。 （責任編輯：張嘉芬） 文/中醫師 蔡仁妤. 掉髮分為好幾種類型，看看你屬於哪一種？ 「生理性」產後掉髮＝正常掉髮. 每個媽媽在「產後 3~7 個月」都會經歷一陣正常的掉髮期，稱作生理性產後掉髮。 懷孕時，胎盤會分泌大量的雌激素，雌激素可以延長頭髮的生長期，讓本來應該要進入休止期、掉落的頭髮繼續生長，所以到懷孕後期，媽媽會覺得頭髮特別濃密茂盛，就是因為懷孕時，許多該掉落的頭髮生長期被延長之故。 生產後，體內的雌激素會急速下降，那些在孕期該掉卻沒有掉的頭髮，會在產後進入休止期，進入休止期的頭髮，在三個月後會開始掉落。
- 頭髮還是濕的時候梳頭
- 過多的加熱
- 過度曝曬在太陽下
- 從來不把頭髮放下來
- 忽略你的髮尾分岔
- 不好的飲食習慣
頭髮在還是濕的狀態時是十分稚嫩且容易受損的，一定要非常非常的小心，雖然你可能會覺得在洗完澡之後梳髮比較容易梳開，但其實是因為這時候它是最脆弱的喲。 解決方法：試試看用梳齒比較寬大的梳子去整理還濕髮，這種寬齒梳比較不會造成受損。另一個辦法就是等到頭髮乾了之後再去梳它，為了健康的髮質等幾分鐘絕對是值得。
每一種過多的加熱方式都一樣會傷害頭髮喲，不論是吹太乾、燙直、燙捲、或是用電棒捲，只要是過量的加熱、一直在熱高溫下都會造成頭髮永久的損傷。 解決方法：花多一點錢買比較好的吹風機，用看看負離子、陶瓷、電熱石的吹風機。如果你需要每天夾直、吹直頭髮，就投資多一些在工具上面並且使用抗熱傷害的護髮品吧。
就像我們身體其他的部分一樣，頭髮也是需要防曬的，紫外線會傷害髮質，使頭髮變得更加容易斷掉，所以真的要盡可能地避免一直曝曬在陽光下喲。 解決方法：嘗試一下抗紫外線的護髮產品吧，你可以在一些特殊的髮妝店找到頭髮用的精華乳、髮膜⋯⋯等等，或是試著盡可能的戴著帽子，雖然天天戴帽子好像不是很時尚，但保護你的秀髮可是非常重要的呀，而且還能順便幫臉也做一下防曬嘛。
你是那種每天用髮圈把頭髮綁起來、紮起來的人嗎？雖然比起麻煩的吹整造型，快速地沖個澡然後把頭髮綁起來好像是最省事的整理方法，但是千萬別養成這種習慣！每天綁頭髮其實非常傷害髮絲，並且會使它越來越脆弱。 解決方法：選一個你喜歡又不需要太麻煩整理的髮型，通常會讓人天天都綁頭髮的原因是因為他們不確定要怎麼去整理自己的頭髮。如果你很喜歡現在的髮型，但還是常常想要綁頭髮的話，那只好盡量說服自己一週綁個兩次好了。
我有個朋友，他一年才剪頭髮一次⋯⋯大家千萬別學他！我知道幾個月就剪頭髮對於想留長的人來說好像很沒道理，可是適當的修剪才能保持你的髮質呀！髮尾的分岔會快速的傷害你的秀髮，所以，一定要確保分岔們遠離你！ 解決方法：每兩個月就去修剪髮尾。
維持良好的飲食習慣對身體的各個部位都是非常有益的，頭髮當然也不例外，不好的飲食可能會讓頭髮乾燥、沒有光澤、甚至是掉髮！髮質和你的生活型態息息相關，健康的作息、飲食才可以保持頭髮一直在最好狀態喲。 解決方法：吃得健康、適當補充水分才能擁有一頭美麗秀髮。 延伸閱讀： 都幾歲了，還在用錯誤的方式洗頭髮！五步驟教你洗出背殺級秀髮 有染頭髮的你一定要看！ 7 個染髮前後注意事項 男友的這六樣美妝品超好用！女生也可用的男性保養品推薦 運動前後 3+5 個保養術照著做，不只身體健康 肌膚也變美麗！ （資料、圖片來源：Astral＆Opal；首圖來源：PublicDomainPictures，。禁止轉載。）
2020年8月26日 · 1. 掉頭髮成因繁複，與遺傳和荷爾蒙影響也有關。 若在短期間大量落髮，便有可能是因為壓力引起的掉髮。 2. 眼睛乾澀. 眼睛過度使用導致的乾澀、酸澀、視力模糊都是過勞帶來的症狀之一。 3. 記憶力下降. 過度用腦的勞累狀況下，容易忘事、記憶力無法集中，是過勞使得腦部負荷過大導致的現象。 4. 情緒易失控. 過於疲憊時，大腦容易往消極負向的方面想，情緒控管上也容易因疲勞以及工作負面情緒的累積而變得鬆弛，會出現易怒、煩躁、情緒低落的現象。 5. 肩頸痠痛. 在超長工時下維持著一定的姿勢與壓力的影響下，肌肉容易緊繃，造成頸椎疲勞、肩頸僵硬麻木。 6. 口臭. 壓力使得腸胃功能失調，產生消化不良或是腹瀉的狀況。 而因為食物堆積在腸胃，也會使得嘴巴裡充滿食物消化發酵之後的酸腐臭味。 7. 喉嚨痛.
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為什麼會脫髮?
女性如何用遮掩蓋脫髮區域?
女性有脫髮和禿頭的基因嗎?
- 頭髮被剪太短、層次打太多、剪太薄。或許是溝通不良、或許是設計師沒注意，頭髮被剪得太短或層次打太多、剪太薄。很多人都有類似的經驗，包括小編自己也有，雖然會很想哭，但哭也無濟於事。
- DIY 染髮染壞了，頭髮出現超誇張的色差。這種情形有時候連設計師也救不了，只能盡量改善。對於髮色有布丁的朋友，建議少 DIY，因為布丁頭自己染，通常都會有色差，只是嚴重與否的問題。
- 失敗的瀏海。瀏海算是門面，只要搞砸，髮型一定失敗，自己看了也難過。瀏海被燙太捲、看起來很怪或很老。剪太短、或許很有型，但不見得適合自己。剪的不好、看起來不自然，臉型可能無法修飾。
- 被燙太捲。原本要燙髮尾 C 彎，結果變成波浪捲。或是原來要超大波浪捲，燙完變成中小捲。總之就是捲度太過頭，以至於看起來太老派。想要重新燙過，或許可以，但頭髮又會太傷，燙起來的改善效果也有限。
2015年3月12日 · 為什麼你明明是女生，頭毛卻跟男生一樣隨著年齡增加愈來愈少？ 其實女性也有脫髮和禿頭的基因喔！ 這篇文章要介紹專業的皮膚科醫生 Sejal K. Shah, M.D. 談掉髮的原因和一些普遍的治療方法。 造成脫髮的原因： ‧女性型脫髮 Female Pattern Hair Loss（FPHL） 大多女性的禿頭症狀是 女性型脫髮 (FPHL) ，也是著名的 雄性禿髮 (AGA) ──或遺傳性脫髮。 AGA 是脫髮類型中與男性最相關的，但實際上， 大約50%的女性，也有此一現象 。 無論是遺傳父親或母親家族的基因，AGA 有可能遍布整個頭皮，而不是特定的某個區域。 此外，頻繁清洗你的頭髮、染髮或是使用吹風機和其他造型產品不會造成這種脫髮。
2015年1月12日 · 1. 洗髮前請完全浸濕你的頭髮. 不論是在髮廊或是在家，開始洗髮的第一步驟就是讓頭髮濕透。 為了讓接下來的洗髮程序可以完全將每一根髮絲洗淨，請記得在使用洗髮精前將秀髮沖水浸濕吧！ 2. 頭髮長度關係到洗髮精的使用量. 很多人對於洗髮精的使用量沒有什麼概念，但每擠一次你的瓶裝洗髮精，你的辛苦錢也就隨著水流入排水孔了！ 所以，我們要來告訴你一個小秘訣：依頭髮長度來決定你的使用量。 一般來說，短髮的使用量，約五塊硬幣大小；中長髮約十元或五十元硬幣大小的使用量；對於長髮，使用量約比五十元硬幣大小再多一些。 其餘注意事項，就依照髮量和不同情況來斟酌使用洗髮精，讓每一滴的清潔效果都可以發揮得淋漓盡致。 3. 頭皮清潔是首要之務.
找出打結處. 站到鏡子前面並好好的瞧瞧頭髮打結的地方。 把其他沒有打結的髮絲先放到一邊，你便能準確地找出打結處，不會被其他髮絲所干擾。 處理打結. 接著，開始把頭髮從打結處拉出來，但要小心。 直接從結的上面拉只會把結越拉越緊，你應該要做的是把頭髮從結的下方往上推。 盡力之後你就能進到下個步驟。 增加潤滑. 當你用潤髮乳的時候，你的手指可以很輕易地滑過頭髮對吧？ 我們把它叫做潤滑。 所以你要做的，就是擠一些潤髮乳或防打結產品，大量的抹在打結處。 這樣可以使你的頭髮更加滑順，不需要太多摩擦力就能從打結處鬆開。 弄上潤髮乳之後，再次把頭髮從結的下方往上推，根據頭髮打結的狀況，這或許是最後一個步驟也說不定。 善用工具. 如果做到這裡，結還是頑固地解不開，那就該「愛之深責之切」了。
