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2016年2月15日 · 性傳播感染與懷孕. 1.性傳播感染的常識及預防. 性病， 俗稱花柳病， 是與患有性病的伴侶性交時傳染得來的。. 性行為包括陰道性交、口交和肛交等， 都能傳染性病。. 一般社交接觸， 例如同檯吃飯， 乘搭公共交通工具， 以及在泳池游泳等都不會感染到性病 ...
日日二加三 - 改善長者日常飲食. 進食足夠的蔬果能預防多種慢性疾病，如高血壓、糖尿病、中風、心臟病、一些癌症及肥胖等。. 以下的飲食建議，為你提供一些既有營養又容易烹調的菜式以作參考。. 選擇肉類時應選比較瘦的。. 此外，在粥裏加入生菜絲能讓 ...
取而代之，你可嚐試咀嚼無糖香口膠。 由於咀嚼香口膠能刺激唾液腺分泌唾液，而唾液可中和口腔內的酸素，這樣便可減少蛀牙的機會。 全日多喝水，以保持口腔濕潤。
咀嚼不含糖的香口膠可增加口水分泌，中和酸素 和減少蛀牙的風險。然而，應避免過量咀嚼 香口膠，因為這樣可導致顎關節問題。
至醒午餐321 (兒童版) 有營小食. 健康小食多選擇. 有關市民攝取碘質的聯合建議 (單張) 海報 (16) 兒童健康飲食金字塔 2-5 歲. 兒童健康飲食金字塔 6-11 歲. 青少年健康飲食金字塔 12-17歲. 成人健康飲食金字塔 18-64 歲.
以及其他可影響咬食、咀嚼、微笑、說話的能力 及心理健康的疾病 1。不論年齡，口腔健康是 整體健康和生活質素的全部分。雖然口腔護理 方法及治療日益進步，口腔疾病仍然非常普遍，並且影響著全球數以十億人 2。 與年齡有關的口腔變化
以下提供一些實用建議，只要稍作改變，便能增加蔬果進食量。 附註：以上餐單旨在提供在日常飲食中增加蔬果攝取量的方法，或許未能符合你實際的營養與熱量需要。 關於不同年齡組別的飲食指南，可以瀏覽「 健康飲食金字塔 」。 如需要個人飲食指導，請向營養師查詢。 上一頁. 頁首.
