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2023年12月12日 · 蔡長哲建議，民眾可以利用「簡易憂鬱症篩檢量表」，評估過去一周的憂鬱症狀發生的頻率，總分8分以下是正常，得分超過19分以上，應尋求精神科協助，進一步確定診斷。 篩檢量表自我評估. 治療憂鬱症，須量身制定計畫. 蔡長哲表示，憂鬱症分為輕度、中度及重度，各有不同的診斷標準，病情輕重程度不一，需要治療的時間不同，治療之後的預後也不一樣。 輕度憂鬱症通常情緒問題表現較輕微；中度憂鬱症則表現為較嚴重的情緒問題，需要更長的治療時間；而重度憂鬱症最為嚴重，患者可能對生活感到絕望，甚至有自殺傾向，清楚了解患者的狀況，才能制定有效的治療計畫。
2023年12月12日 · 所以要正視憂鬱症年輕化的問題，建議要提升情緒的素養，學習如何去辨識情緒、理解情緒、表達情緒、調節情緒等，也要重新正視尋求幫助的意義，讓尋求幫助是協助自己能有一個更好的生活的品質，而非弱者的表現。
2021年4月7日 · 近年來，憂鬱症最廣為接受的「發炎反應假說」（inflammation hypothesis），就強調異常的發炎反應與憂鬱症的關聯。 而支持該假說的有力證據，竟是意外來自C型肝炎的治療！ 甲型干擾素（Interferon-α）可以引發人體對抗病毒，是傳統C型肝炎治療的首選藥物，但令人意外的是，這些接受甲型干擾素治療的病患中，約三分之一出現重度憂鬱的副作用。 該現象廣泛出現於全世界的臨床報告，且中國醫藥大學的團隊也對此現象發表過多篇代表性論文。 縱使該現象為憂鬱症的發炎假說提供有力的證據，其相關致病機轉仍然不明。 MBI-Lab主持人蘇冠賓教授是台灣身心醫學專家，目前擔任安南醫院副院長並主持台灣第一個憂鬱症中心。
2022年8月10日 · 如果年輕人不想向身邊親友分享壓力與情緒，建議可使用董氏基金會的線上諮詢平台 「心情頻道聊天室」 ，由專業人員回應，以及相同困擾的網友一起傾聽，讓他們從經驗分享中獲得同理、支持與建議。 【本文出自《大家健康》，更多精彩內文請見 大家健康雜誌 】 焦慮和憂鬱在全球的發生率都急遽上升，特別是在年輕族群，但多數罹患憂鬱症的年輕人卻沒有接受治療。 根據2022年5月發表於《美國醫學會期刊網路》（JAMA Network）的研究顯示，費用問題、不知道向何處求助是這些罹患憂鬱症的兒童、青少年和年輕成人不尋求心理健康照顧的主要原因。 研究者從2011至20...
2023年7月25日 · 一直以來，憂鬱症被視為現代人的「沉默殺手」，根據健保署最新統計，光是去（111）年全台有將近65萬人就醫獲診斷為憂鬱症，共計約200人罹患憂鬱症；其中，在各年齡層就醫人數中，除了45至64歲中高齡族群占比37％最高外，另外值得注意的是，15至24歲
2020年11月5日 · 許多患者甚至常受失眠所苦，經常徹夜難眠，但旁人不會知道。 英國劍橋大學學者拉姆絲（Olivia Remes）定義，微笑憂鬱症（Smiling Depression）指的是「有憂鬱問題，但卻成功將問題隱藏」的人。
2021年1月15日 · 台灣身心醫學專家、在安南醫院主持台灣第一個憂鬱症中心的蘇冠賓醫師說，近幾年來，憂鬱症的「發炎反應假說（inflammation hypothesis）」受到醫學界重視，成為被廣泛接受的憂鬱症成因之一。
