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2022年3月10日 — 他也強調，並非所有打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症都能靠此方法解決，建議有此困擾者先就醫，待醫師評估狀況，擬定最適合的治療方針。
打呼,2022年4月13日 — 打呼是氣流經過呼吸道中的狹窄位置所導致，然而，大約只有三分之一打呼的患者，能找到明顯的阻塞部位加以治療（例如鼻中隔彎曲、扁桃腺增生、或是下巴 ...
2022年12月9日 — 如何改善打呼？8招止鼾 · 減輕體重：對於肥胖的患者，縱使只減輕10%體重，也有顯著成效。 · 適度規律運動：除有助於減重，還能維持睡眠時咽喉呼吸道的肌肉 ... 打呼原因 參考資訊（相關文章 1 筆）
2021年3月22日 — 曾鴻鉦表示，只要強化口咽部，也就是舌頭肌肉的功能，睡覺時就能讓舌頭輕鬆自然地貼到上顎，改善打呼症狀可達8成以上。 看更多：睡眠不足糖尿病風險增！
打呼很嚴重,打鼾嚴重者，晚上睡覺時呼吸會暫時中斷，自己常因此驚醒而睡不好，白天醒來則頭痛、容易打瞌睡、開車騎車不能專心，以上症狀統稱為「睡眠呼吸中斷止症」（Sleep Apnea ...
打呼很大聲惹人嫌？打呼治療與改善方法一次看 2023年11月21日 — ... 打鼾，通常睡覺打呼的原因可能與肥胖、扁桃腺肥大或鼻塞等問題引起，若長期有嚴重打呼困擾者，易可能有睡眠呼吸中止症的生命風險，本篇由澄清醫院中港 ... ...（以下省略）
睡覺打呼的常見原因 · 睡姿： · 睡眠不足：睡眠不足，喉部肌肉可能會過度放鬆。 · 床墊、 · 疾病、 · 過於肥胖：肥胖導致呼吸道內側堆積 ... 2023年6月5日 — 扁桃腺肥大：喉嚨裡的扁桃腺，是上呼吸道免疫器官。
