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2016年10月26日 · 上星期介紹過網狀結構的綁鞋帶方法，然而太複雜的綁帶結構，會令鞋子表面的線條變得粗獷，尤其是對本身以簡單設計為概念的休閒鞋有明顯的影響，，說明了這些「密密麻麻」綁帶法未必適合所有鞋子。
2017年2月6日 · 我們穿鞋帶，大都逐個洞穿，只剩最上一個，但我們可曾想過因應腳形而用不同的方法穿鞋帶？ 闊腳掌、高腳背、易甩踭，三個個案， 一條短片兩張圖，教你如何穿鞋帶。
2021年5月6日 · 比賽用的棒子以老竹製成，表面光滑，長約2-2.2米，直徑4-5厘米，以中間為界分別塗上紅色和白色。 為了保護參加者的手和大腿，他們允許以毛巾或海綿等墊住手及棒端。
- ▍分別一︰比賽
- ▍分別二︰保護性能、危險性
- ▍分別三︰文化傳統
- ▍分別四︰技術差別
- ▍小結
穿鞋的武術比賽︰拳擊、摔跤、桑搏、以色列格鬥術、法式踢腿術（Savate）、劍擊等。 赤足的武術比賽︰泰拳、緬甸拳、散打、柔道、空手道、跆拳道、劍道、綜合格鬥等。 穿鞋問題在比賽層面上比較容易理解，大多數牽涉踢擊技的搏擊比賽都會規定選手赤足作賽。一方面，穿鞋亦使檢測工作變得繁複，選手有可能借助比賽鞋作弊。但是這點未必十分合理，因為有效的賽前檢測應該便能避免作弊情況出現。 而在跟踢撃無關的武術，穿鞋更能提升搏擊表現，如摔跤便能借助穿鞋來增加與地面的磨擦力，而拳擊鞋亦可蹬地把力量傳到打擊上，甚至便於作出如劍擊般的快速移動動作。穿鞋更可以降低選手滑倒的機會，間接避免受傷。 那麼為什麼仍會有大量赤足的搏擊比賽呢？可能跟比賽觀感和視覺表現有關。 赤足觀感上比穿鞋更加接近「空手格鬥的本質」，或更加像職業...
經常有意見認為穿鞋操練作賽的危險性比赤足高，更容易令對手受傷。 如果你說穿着的是日常鞋或具有稜角的鞋（即跑鞋、運動鞋、皮鞋、高跟鞋），那麼的確會比赤腳危險得多，因為鞋的硬度加上稜角能加強踢擊踩擊的威力。可是，實際上大多的武術用鞋都會採用薄底、貼腳、軟身、輕量的設計，以避免習武者在練習時受傷。所以在踢擊力量方面，兩者應該不存在明顯的差異。但若說踢擊的穿透力或直接衝力，始終赤腳踢撃時，能夠直接透過打擊部位（一般都是關節端或表面肌肉）擊中對手。 但是就保護性能方面，穿鞋肯定比赤腳好。武術鞋面的軟墊能夠稍微緩衝撞擊力量，避免腳趾或腳背嚴重撞傷。穿着武術鞋亦能降低訓練環境的要求，讓武術習者在戶外、非木板地面、無地墊環境下練習，亦能減低腳掌底跟地面磨擦而產生磨擦性水泡。 或者有讀者會認為，腳底會起水泡是...
其中一種說法指，大多數赤足練習的武術都來自於東方，這可能跟不同地方的文化傳統有關。 以日本武術為例，日本文化中習慣在進入室內時會脫下鞋子，赤足或穿襪在室內行動，因此可能令武術場所亦承襲這樣的傳統，要求習者赤足練習。但當然穿鞋與否，可能是視乎練習場地環境而定，不一定跟文化有關。以韓國武術為例，跆拳道為赤足武術，但跆跟則時而穿鞋時而赤足。 此外，有些人認為赤足練習是某些武術的精神傳統。進入道場前，把鞋子脫下意味著放下日常工作的繁囂，清淨自己的心靈以專注在武術修為當中。 當然亦有可能是為了道場清潔，或者習者腳底清潔，甚至是延長地墊壽命，才決定穿鞋與否。
穿鞋與不穿鞋之間，其實亦有著武術中的技術差異。 首先，赤足時由於腳底直接接觸地面，身體能夠感應更多環境資訊，因此平衡感會比穿鞋高。而且武備鞋的鞋底通常會有一塊簿墊，一方面會墊高腳底，另一方面會把體重分散，尤其在穿鞋在軟墊上練習時，更容易會站不穩腳。 還有在部份武術中，存在一些只能赤腳才能使出或練習的技術。例如在沖繩空手道中，便有練習以腳趾點壓對方穴位制敵、以腳尖作為踢擊目標的技術。赤足亦能突顯以不同部位進行踢擊的效果差別，如以腳前掌、腳跟踢擊能使踢擊力量集中，以腳面踢擊更易於掌握發力等。 可是，有一些人會認為在日常生活中人們通常都處於穿鞋狀態，因此赤足技術某程度上很難在日常情況中使用，違反武術應用的情況。誠然，現代人赤足的情況少之又少，但正因如此赤足練習反而能鍛鍊一般非常少用上的小肌肉及某部...
以編輯Wilson的經驗為例，他在跆拳道練習中會選擇穿鞋或赤足，以達至訓練的目的。當練習套路時，他傾向赤足練習，以鍛鍊身體協調和馬步平衡。當在沒有地蓆的場地練習搏擊時，他通常會穿鞋練習，以增加抓地力和避免過分磨擦地面。到了接近比賽時，他會漸漸變回赤足練習，以調整赤足比賽時的踢腳感。 撇開傳統或慣例而言，穿鞋與否其實更傾向是一種訓練取向，或按環境因素而作出的選擇，並不需要過分排斥對方。 你一定好奇的「印度八大兵器」，點擊圖片觀看文字說明：
2021年3月7日 · 「我覺得很詭異」，台灣1名女生在Dcard討論區求救，表示近日連續2次發現放在屋外的鞋子，其中右腳鞋子內的深處無故地濕了一撻，令她非常困惑。 相片.
2022年1月1日 · 邀請孩子一同討論，從孩子角度出發的方法才是好方法！. 這位日本爸在Twitter發文，表示自己的兒子常常將鞋穿反，因此為了幫兒子解決這個困擾，他決定邀請兒子共同商量對策，因為他認為畢竟是孩子自己要面對的問題，如果都是爸爸媽媽出謀劃策 ...
2019年6月22日 · 用家拿著手機對著自己的腳掃一掃，AR技術就可以把鞋投放到用家的腳上：扭扭腳就可以看到鞋在各個方向的樣式，配合潮襪和褲子看看搭配如何，截圖發給朋友評價一下款式，甚至還能穿上去走幾步得益於高精度與強交互，AR試鞋把以往常常忽略卻是最 ...
