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2020年8月7日 · 基礎代謝力就是每個人就算一整天什麼都不做，體內也會正常的消耗熱量的大卡，隨著基礎代謝力的不同，消耗的熱量當然也不一樣，代謝高消耗也高，因此增強代謝力就能減少食物在人體內變成熱量，對於減重非常的有幫助！. 美國運動醫學協會提供以下公式 ...
2020年8月25日 · 女孩們有沒有想減肥但總是不知道要怎麼持續下去？撐過幾個禮拜最後卻失敗收場，這樣不僅會讓身材復胖，還會逐漸消磨想減肥的動力！減肥時期不只是一件事情，還是一輩子的習慣養成，這邊要向大家介紹一位日本女孩，花六個月甩20公斤！
2020年7月10日 · POPBEAUTY. 韓妞間瘋傳！ 跟著「28天完美瘦身公式」，夏天結束前擁有好身材！ BY 波波妝漂亮 POPULZZANG. 2020-07-10. 0. SHARES. 過了一個冬天再加上疫情的關係，大家待在家的時間變多了，不知不覺吃得多動得少，體重也跟著越來越失控了！ 為了趕在夏天來臨前解決這樣的困擾，趁現在不如照著韓妞之間超流行的瘦身法，來幫自己找回自信、健康好身材吧～ h_yunjji. 113K followers. h_yunjji. 1,122 posts · 113K followers. View more on Instagram. 738 likes. ｜第一周.
2019年11月15日 · 我們在一生中難免都會遇到不少挫折，也會有想放棄，但是太過順遂的生活有時還蠻無趣的，也無法表現出自己最真實一面。 今天邱比特幫大家整理了激勵人心又充滿正能量的語錄桌布包！ 讓每次看到手機桌布的時候，都能為自己加油打氣，療癒一下，天天吸收正能量～現在就趕快下載，幫手機wallpaper換新風景啦～ 粉嫩粉嫩系列. (圖片來源： pinterest) 每天記得要告訴自己，你一定可以辦到的！ (圖片來源： pinterest) 和拖延症講bye bye～ 還沒學會超實用的「子彈筆記」嗎？ 編輯手把手教你！ (圖片來源： pinterest) 人生短暫，就從此時此刻，開始完成自己真正想要的事情吧！ 簡約風. (圖片來源： pinterest) 隨時告訴自己明天會更好！
2020年5月20日 · 日常的壓力讓你喘不過氣，想休息卻不能休息的你只想逃離現在的生活現狀。 選擇⓶的你，生活失衡指數75%，即使疲累卻仍保有對夢想的渴望，相信努力會有回報的你，是責任心很強烈的人。 不喜歡麻煩別人的個性讓你總是把擔子往自己身上扛，但其實有時候，找個能幫你分擔重擔的人幫忙也不是壞事喔～ （圖片來源：機智的醫生生活） 泰嗒糖！ 5 位靠 BL 劇扮「基」爆紅亞洲嘅泰國小鮮肉，靚仔到一秒融化你個心～
2020年5月2日 · 1.Pololi Hong Kong 中環. 首先要介紹的是Pololi Hong Kong，它是首間進軍香港的夏威夷魚生飯。 Poke是夏威夷當地的美食，它竟橫越了9,200 公里來到香港，就知道一點都不簡單！ Poke以低油、低鹽烹調而成；最重要是它屬於低卡路里美食，其低碳水化合物及高蛋白質且營養均衡，所以它不只是女生們的減肥恩物，同時亦深受健身人士愛戴！ The link to this photo or video may be broken, or the post may have been removed. Visit Instagram. 其主食、飯類、配菜和醬汁都可供自由選擇：飯可選糙米和白米，醬汁可選傳統辣味、特別加辣口味等等。
2020年5月30日 · 它們的共同表現為：長時間持續的抑鬱情緒，並且這種情緒明顯超過必要的限度，缺乏自信，避開人群，甚至有罪惡感，感到身體能量的明顯降低，時間的感受力減慢，無法在任何有趣的活動中體會到快樂。 有可能是因為家庭因素、個人情感問題，種種的因素都有可能使自己產生憂鬱情緒，而這類的障礙還會造成軀體功能失調，例如睡眠障礙，長期難以入眠或食慾不振、食慾暴增等。 了解完憂鬱症的狀況後，那麼現在就跟著我們來檢測一下吧！ 【延伸閱讀】沒錢又沒假？ 沒關係！ 編輯帶你探索香港 4 家質感滿滿日式cafe，滿足你想飛日本的心！ 【延伸閱讀】澳門三天遊記分享！ 從老城區到華麗商場，用心體驗這個國度的無限魅力. 【延伸閱讀】連宇宙最強甄子丹都來過！ 名人推爆 ROOT CENTRAL美炸藝術品中x法菜養生餐.
