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2019年9月18日 · 」，說出不少現代人的困擾，有一說是因為胃酸過多才會導致胃食道逆流，台北市立聯合醫院中興院區消化內科高銘海主任表示，胃食道逆流發生多是食道下端的「賁門」關不緊、腹壓大等原因；胃酸只要安分待在胃內、胃本身完好無缺，就算胃酸量增加也不太會造成胃不舒適。 謠言1：胃食道逆流是因為胃酸過多？ 解答：錯！ 胃酸向上逆流不是因為量多，而是消化不良、壓力大等其他因素造成胃酸跑錯地方。 台北市立聯合醫院中興院區消化內科高銘海主任指出，一下吃太多東西，或是甜點、咖啡等這類比較刺激性的食物，甚至是情緒上的緊張都可能誘發胃酸的增加，但只要胃酸安分待在胃內、胃本身完好無缺，就算胃酸量增加也不太會造成胃不舒適，多數人僅是覺得飽脹，只要食物消化完之後胃酸就會隨著食物一起到十二指腸被膽汁中和。
2018年12月30日 · 大餐前，胃雨綢繆3原則！ 1.易胃脹氣者：啤酒不飲泡沫. 年末聚會應酬免不了喝酒助興，但是喝啤酒容易脹氣，消化功能差或是患有腸胃疾病、腸胃功能受損者，盡量避免飲用；此外，避免將啤酒泡沫一起喝進去，才不會因為大量氣體進入腸胃，而感到不適。 2.易胃酸過多者：睡前勿高糖、勿炸物. 炸薯條、炸雞都是令人難以抗拒的美味，但梁醫師表示，吃油炸食物除了會讓身材變形，也會增加胃酸分泌，睡前2～3小時不食用，可避免造成胃酸過多。 3.易胃食道逆流者：酸辣鹹甜要酌量. 梁醫師表示，容易有胃食道逆流或是有消化道問題者，不宜食用刺激性食物，如茶、咖啡或太酸太辣的食物，睡前避免吃高油高糖的甜食，如巧克力、甜甜圈等。 以上這些食物，吃大餐時也要酌量。
2017年11月6日 · 日常生活中，許多NG姿勢都與脊椎彎曲有關，例如躺在沙發上，即使腰部、頸部靠著抱枕，全身都服貼於沙發，仍會感到痠痛，原因在於脊椎一直處於彎曲狀，尤其當椅墊過軟，會使脊椎彎曲角度增大、椎間盤跑位更加嚴重。
2019年7月19日 · 國泰醫院新陳代謝科陳瑜忻醫師表示，許多人常擔心晚飯要在睡前多久吃，才不會造成食物未消化堆積在胃裡導致變胖。 事實上食物未消化並不是造成肥胖的原因，是否會變胖主要是看一整天的總熱量攝取，晚餐建議不要吃太多的原因，是多數的人相對晚上活動量比較少，產生的熱量相對難以被消耗，容易造成熱量堆積，才會造成體重增加。 吃飽後不論多久入睡，與身體能否全部消化這些食物並無直接關聯，會建議不要吃完立刻睡只是避免可能會胃液逆流，但若糖尿病患想避免空腹時間太長、血糖過低的問題的話，則建議睡前可吃些小東西墊墊胃，降低低血糖的風險。 謠言2：飯後1小時內都不能運動？ 解答：錯！ 依一般進食量，飯後30～60分鐘後即可從事運動，並不會對身體有不好的影響。
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求奶舞 三興鳥園老闆娘曾佳玲分享，以常見的和尚鸚鵡來說，幼鳥肚子餓時會跳可愛的「求奶舞」，揮動翅膀示意飼主來餵食。 請繼續往下閱讀... 肚子餓了，給我吃的！（記者沈昱嘉／攝影） 咬人 凡賽爾賽鴿寵物鳥醫院院長李照陽表示，如果是從幼鳥開始飼養，需要與牠建立關係，互信不足可能就會咬人。若飼主被咬時，反應不要太激烈，太激烈會使小鳥誤以為主人喜歡這樣子做；反應較冷靜，下次小鳥就比較不會這樣。 若飼主被咬時反應太激烈，會使小鳥誤以為主人喜歡這樣子做；反應較冷靜，下次小鳥就比較不會這樣。（記者沈昱嘉／攝影）
學舌 不少飼主都希望自己的鸚鵡能開口說話，到底有什麼秘訣呢？鸚鵡波波的飼主Jessie分享，其實她起初並沒有特別教導波波說話，而是有一天發現牠居然可以發出貓的叫聲，自此，Jessie閒來無事時會在波波面前講一些單字，不用刻意去教，最重要的是透過彼此互動，讓牠習慣這些聲音。 波波不只是隻非常聰明的鳥，還是1隻黏主人愛吃醋的小淘氣，有時牠也會發出一些比較尖的叫聲，暗示Jessie要多來陪陪牠與牠玩耍。 我不只是很會說話，還有超多才藝喔！（圖片提供／綠野香波與貓朋友的生活日記） 咬毛 在吃醋、憂鬱時，波波會出現常見的鸚鵡咬毛行為，將身上的羽毛扯掉，有時甚至連根拔起，Jessie強調鳥類的生命比較脆弱，如果發生咬毛、感冒或是一點點行為異常，都需要帶去看醫生。若已出現咬毛行為，一定要對牠給予更多關懷，...
曾佳玲說，平常在移動小鳥時，不可以抓鳥的翅膀，因為抓鳥的翅膀鳥會掙扎，容易使翅膀脫臼，而是應該用雙手包覆住鳥類，防止牠們掙脫，發生危險。 抓鳥時，不可以抓鳥的翅膀，而是應該用雙手包覆住鳥類。（記者沈昱嘉／攝影） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法
2017年9月17日 · 寵物鳥世界店長何晨瑜表示，文鳥、綠繡眼等小型寵物鳥，平均壽命約從5～20年不等，如同養貓咪、小狗一樣，不過一些品種的鸚鵡壽命就達20年以上，金剛鸚鵡甚至能活過70歲，因此飼養前務必做好評估，飼養了就是一種責任，也曾碰過不少新手飼主因「鳥太吵」退養的案例，有些寵物鳥叫聲的確 ...
2019年6月26日 · 例如有些狗狗害怕巨大聲響，像是夏季午後常會出現的打雷，有時狗狗們會緊張到在家裡一直發抖喘氣或走來走去，甚至不斷滴口水，這時如果能透過特定的撫摸手法、幫牠包上繃帶，可以讓牠增加安全感。
