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常消化不良經常腹瀉或便祕放屁味道很臭糞便有酸味經常感冒肩膀挺不太起來有過敏症狀（過敏性鼻炎、氣喘、過敏性皮膚炎）容易憂鬱、無力身體容易水腫喉嚨容易生病，聲音很啞• 為什麼腸道不舒服，人就會生病？
生理學X營養學X心理學第一本結合三大學理的最高食慾控制法教你騙過大腦，不但可以減肥，而且還能一直瘦下去問問自己，這是你第幾次減肥瘦身了呢？. 低醣飲食、熱量控管、只吃蔬菜的飲食限制、斷食、一天2餐以下、劇烈運動……以上所想得到的瘦身減肥 ...
因為現代人都太輕忽「收納」對一個家、一個人所產生的影響了！ 本書作者米田瑪麗娜，畢業於東京大學經濟系， 曾任職於日本居家收納服務公司，是擁有專業執照的收納顧問。 她說，委託她到家中整理的客戶，有八成煩惱源自於家人與伴侶。 因為「整理」看似只要動手，其實非常燒腦，要分類、歸納、放回， 這些都是會造成前額葉皮質負擔的複雜任務， 難怪大腦會抗拒，特別是男人，因為男人的大腦只能處理單一任務。 所以，想要讓大腦（特別是男生）「不排斥」整理，就得打造. 只靠一個動作就能完成的收納流程：「不用整理，只要丟進籃子裡」， 這樣簡易的機械化操作，連幼兒園小朋友都可以輕易做到。 不用整理也能享有大空間. ‧老公下班回家衣服就亂丟，衣. 更多內容.
高矮胖瘦、單身劈腿、癖好惡習、戴不戴口罩，這些到底——關．你．屁．事？ 綿矢莉莎：「寫了嘴巴這麼不乾淨的小說真是抱歉（笑）」特別收錄\小說家劉芷妤專文推薦／♡ ♥ ♡ 石頭、話語、惡意， 讓你不舒服的，就是暴力。
她以過來人的身分誠心奉勸各位水水們，有鑑於隨時有可能穿越，大學最好唸個家政系、農學系或是醫學系之類的，不要像她這樣，拚死拚活唸經濟，頂著高學歷精算師名頭，到了古代卻是個屁，平常頂多幫忙找找穿越後失散的小妹，去父母開設的學堂教個數學，要不然就是寫寫故事小說打發時間 ...
本書特色1.了解內在心理，找出「光想不做」的源頭不了解原因便無法找到方向改變。 本書「Part1. 覺察篇」從人們的內在心理和習慣切入分析，幫助讀者第一步找到「光想不做」的源頭！
烹飪不是玄學，是科學——掌握原理，打通觀念，確實闢謠，在家裡也能吃道地日本和食！ 一本從家庭主婦角度出發的正統「和食烹飪理論」書籍！一本喚起做菜渴望、激發你做得更好、更順手的食譜書！ 「所有口耳相傳的經驗，背後都有其成因，而找出原因，就會是通往快意廚事的鑰匙 ...
