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2021年1月4日 · 1. 點擊圖片放大. 飲水可以協助身體排出會令你散發出臭味的毒素。 不少人下班回家都會飲返支啤酒，放鬆一下。 但啤酒當中的一些酒精會從毛孔中散發，令身體發出臭味。 2. 乳酪. 點擊圖片放大. 乳酪中的益生菌可以減少會引起臭味的亞硫酸鹽化合物，當中的維他命D亦可以對抗口腔中的細菌，減少口臭。 而同為奶類的牛奶就有會令身體發出臭味的膽鹼。 3. 檸檬水. 點擊圖片放大. 檸檬水可以有助保持身體有好氣味，當中的檸檬是抗氧化的食物，而水就可以協助你排出體內毒素。 4. 花草茶. 點擊圖片放大. 花草茶是可以抗氧化的食物，令身體少一些毒素，就會愈香。 而咖啡或其他含有咖啡因的飲料，就會令身體散發出酸味。 5. 蘋果. 點擊圖片放大.
2024年3月20日 · 消委會漱口水｜刺激感與殺菌力無直接關係. 消委會指出，單靠使用漱口水，難以解決口臭，以及蛀牙等口腔衞生問題。 至於不少人揀漱口水會追求「辣」和「嗱」等刺激感，測試發現只有「李施德林」及「MONDAHMIN」的刺激度較高，但其實刺激感與殺菌效能並無直接關係，提醒消費者宜按自己的接受程度和口味來揀選。
2020年10月25日 · 乾耳人清潔方法很簡單，因為他們通常都有較少量耳垢，只需要使用市面上有售的耳垢軟化劑，跟著指示使用就可以了。 2. 油耳清耳垢方法. 油耳人可以用礦物油或橄欖油作潤滑，會更容易令耳垢排出。 亦可試一試使用市面上有售的耳垢軟化劑，待耳垢溶化後流出耳朵。 而衞生署亦建議大家正確使用耳垢軟化劑，應先清潔雙手，然後用藥棉清潔外耳，再把藥瓶握於手中數分鐘，使耳垢軟化劑溫度接近體溫。 應側臥在床/沙發上，將需要治療的耳朵向上。
2021年3月21日 · 1. 初期會感到痕癢。 2. 初期會有輕微痛楚。 3. 變得嚴重時，會有強烈痛楚。 4. 變得嚴重時，外耳道會變紅。 5. 變得嚴重時，外耳道會變腫，耳垢亦會變多且有惡臭。 6. 變得嚴重時，聽力會惡化。 7. 細菌滋生，導致耳道和耳膜發霉。
2023年3月27日 · 1.廿四味. 以二十四種藥材煎煮而成，是眾多涼茶之中寒涼度最高的，適合有實熱症狀人士飲用；體質偏寒人士，平素有怕冷、手腳冰冷等症狀要慎飲。 功效： 清熱解毒，化濕利尿. 適合症狀： 濕熱體質、有喉嚨痛、口乾、口臭、生口瘡、小便黃等實熱症狀. 2.五花茶. 以屬性偏寒的五種花煲成，常見為木棉花、雞蛋花、槐花、菊花及金銀花，有清熱解毒，消暑祛濕的作用。 天氣炎熱或是身體出現偏熱症狀時飲用最適合不過。 功效： 清熱解毒、消暑祛濕. 適合症狀： 夏季於戶外過久，長時間於太陽下勞動、有喉嚨痛、口乾、口臭、生口瘡、小便黃等實熱症狀. 3.夏枯草. 夏枯草能清肝火、散鬱結，除了有清熱功效，亦有清肝明目作用，適合因肝火旺盛而煩躁、眼垢多人士飲用。 功效： 清熱瀉火、清肝明目.
2020年2月16日 · 2020.02.16. 全港肺炎疫情肆虐，若逼不得意需要外出就要戴口罩，可是戴口罩時間太長容易導致皮膚敏感及經常聞到自己口氣，小編請來註冊中醫師林惠賢醫師教大家2個穴位及茶療改善膚質和口氣問題。 戴口罩時間太長而引致皮膚敏感有什麼解決辦法？ 林醫師教授大家兩個穴位，可自行按壓，有助舒緩皮膚敏感。 【曲池】 肘橫紋外側端；屈肘時當尺澤與肱骨外上髁連線的中點。 【血海】 大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭隆起處。 林醫師亦推介一種可以令改善皮膚的茶療，具養陰清熱生津的功效。 菊花沙參麥冬茶. 材料：菊花、沙參、麥冬、甘草 各約6克 約500ml水. 做法︰材料洗乾，放進保溫杯，沖滾水焗服，全日重複飲用。 點擊圖片放大.
2021年4月18日 · 美國科學家Rebecca Robbins就提供了4個簡單方法，有效降低發惡夢機率，提升睡眠質素： 點擊圖片放大. 如大家有情緒、睡眠問題，一定要盡快求醫，以免情況惡化影響生活。 資料來源： cnn 、 Medicine v.99 (26) 除了工作、學業上的壓力，疫情的出現亦為日常生活增加一定程度的壓力。 更有研究證實，疫情為在前線工作的醫護加添了巨大壓力，令近四成半護士經常發惡夢。 除了醫護，一般民眾情況亦一樣，發惡夢令睡眠質素變差。 有專家找出了發惡夢次數上升的原因，並提供了四個簡單方法，為大家解決睡眠煩惱，降低發惡夢機率。
