搜尋結果
2021年5月24日 · Share. 【明報專訊】不時有家長就孩子應不應該割包皮、何時割包皮而有所疑惑；坊間資訊龐雜紛陳，令不少家長既憂心又困擾，有家長會問：「是否包皮過長便要割？ 」、「包皮容易藏污垢，引致發炎，是否應盡早安排孩子『斬草除根』？ 」甚至有家長擔心不割包皮會阻礙孩子發育，影響一生。 ˙孩子包皮是否正常？ 日常應怎樣護理？ 包皮是覆蓋在男性生殖器前端的外皮，正常情况下能完全或部分遮蓋龜頭，醫學上沒有所謂「過長」或「過短」準則。 男孩在3至5歲前，若未能把包皮翻開，屬正常情况，稱為生理性包莖。 5歲左右，約九成男孩的包皮都可翻開。 家長為孩子洗澡時，可教導孩子生殖器是正常身體一部分，教孩子自行翻開包皮，露出龜頭清洗。 包皮清洗乾淨，患龜頭炎的機率便減少。
2020年8月31日 · 1. 憑一條頭髮、飲過的水杯，就可以做DNA鑑定？ 頭髮須帶毛囊 一條未必夠樣本. 葉：人體大部分細胞有一個細胞核，細胞核中有46條（23對）染色體，染色體由蛋白質與DNA（去氧核醣核酸）組成，而基因則是DNA分子的片段。 飲過的水杯邊緣留下唇印沾有口腔細胞，可作為DNA鑑定樣本；至於頭髮則必須帶有毛囊，自然脫落或剪下來的頭髮不行。 原因是核酸存在於細胞核內，但頭髮絲並沒有細胞核，只有頭髮根部的毛囊才有，可用來做DNA鑑定。 技術上，一條頭髮都可以做DNA鑑定，但由於毛囊中的DNA數量少，檢測難度提升，至少有7至10條頭髮樣本較為理想。 抽血是臨牀上常見提取DNA的方法。 血液成分包括血漿、紅血球、白血球、血小板，當中只有血漿和白血球含DNA。
2021年5月24日 · 有些人要求「追力」，或是過度按摩的徵兆，神經變得麻木及遲鈍，「敏感度低了，不加大力度就沒有感覺」；長此下去可能令筋骨、肌肉損傷。「追力好似食辣，一開始少少都好辣，逐漸變得麻木，其實對身體不好」。初次按摩，如何判斷力度是否合適？
- 觀察事情和模式
- 老闆聽不到下屬聲音
- 解讀你觀察到的東西
- 如何解讀同事眼淚？
- 設計干預行動
- 重複過程 檢討修正
- ● Profile
有公司老闆與團隊開會，我以企業教練的身分旁聽。完畢後，他怒氣冲冲：「我的團隊太被動、不發聲，缺乏創意和主見！」 我坦率地說：「你的副手提出了一個挺好的主意，你想也沒想便當眾批評他。以他這麼資深的二把手，尚且被你『片』得那麼凌厲，甚至有點離題，其他人還敢作聲？」 老闆一臉驚訝，說他不太記得二把手提出什麼建議，只因對方用了兩個不合適措辭，令他不耐煩。我還告訴他，有兩個說話微弱的年輕和低級同事，也被他打岔，他說完全沒有印象。
大家在同一場景，可以有不同的觀察，而當我跟隨他出席幾個大小不同的會議後，有些重複出現的行為模式相繼浮現，有助我觀察他如何管理團隊，而他從我的觀察中覺察哪裏有盲點和選擇性聆聽：找尋自己渴望聽到的說話，或放大不想看到的行為，至於外表柔弱、職位低微的同事，大都不在他的觀察範圍之內。 不同的人帶着不同練歷、視野和年資，對同一事實卻可觀察到不完全相同的事情和模式。觀察這回事，可算是相當主觀的，但我們須追求客觀，盡量避免見樹不見林，要走上山頂觀察大局。 機構一把手的注意力很短，又自以為熟悉實情而不願意花時間精力聽員工講述千絲萬縷的事實細節，但許多問題往往出自小事情和過程。如果大家出於不同的「觀察」基礎而跳到「解讀」層面作出判斷和分析，或跳到「干預」層面制定行動策略，可以預測「錯誤診斷」只會導致「錯誤藥單...
「解讀」比「觀察」更具挑戰；面對觀察一件事情所收集的資料和數據，要問自己：「究竟我看到、聽到、感覺到什麼？」 解讀事件的竅門是盡量以多角度思考（multiple perspectives），構思多重假設，其中一個很有用的方法是使用同理心（empathy），代入對方處境，從其角度理解事情，有助我們解讀其行為。另一個方法是傾聽對方的用詞之餘，更要琢磨其弦外之音，甚至洞悉內裏有沒有隱喻暗示、難言之隱、隱瞞事實，或拆解狡辯藉口、謊言歪理、轉移視線、語言藝術。
我很喜歡跟高管討論如何處理哭泣的同事。在職場環境，你會如何解讀同事的眼淚？當然也要考慮處境（context）。我在不同場合都遇過哭起來的同事——有實習生，有剛出道的，也有資深和高級管理層，試舉一例：我正在主持幾個人的會議中，有同事不知什麼時候眼睛紅起來，我覺察後，腦海裏同時想出幾個可能性：（1）我還是哪個同事做了什麼把她弄哭？（2）她被什麼私事困擾？（3）傷風感冒還是飛沙入眼？ 我聯想到另一個資料——開始會議時，我對她沒有完成一件事情而表達不滿，於是我傾向解讀：她被我一語道破其過失而哭起來。我邊繼續開會邊留意她的行為，眼角看到她從桌上拿起紙巾盒，抽起一張紙巾後再大力把盒子往桌上擲，使勁擤鼻涕和抹眼淚，明顯地哭出來。換言之，自我發現她眼紅而沒作出表示後，她由飲泣變成眾所周知的哭泣，動作和噪音也...
在以上例子，我認為同事因情緒病而流淚的可能性較小，而另外5個解讀可能性較高，加上一個管理原則：帶情緒的宣泄在職場裏是缺乏專業精神的表現。於是，我開始設計干預行動。一般來說，如果同事在這麼長時間（10分鐘）之內都不能收拾情緒，我會要求她到洗手間冷靜下來，休息15分鐘後大家理性和專業地討論問題。但礙於對方是一名高級經理，我不想開口請她冷靜而進一步傷害其形象和權威，遂等候她用自己方法收拾情緒。但見她開始做一些我解讀為抗議、發脾氣和加大哭泣程度的動作時，全場人的注意力已不能集中在會議討論，我唯有宣布休息15分鐘，個別處理她的情緒。
我要強調作出了「干預行動」環節後必須回到「觀察」，以跟進事情的發展，審視我的觀點、解讀或干預準繩度，檢討哪裏須修正，從而改善下一回合的解讀和干預行動。 有些人，思想清晰，思路有層次感，有獨到見解，往往能幫人「打通經脈」——不是點出別人觀察中的盲點，便是啟發人透徹解讀混亂信息、紛爭、糾結，亦能啟發人用有效的干預行動對應問題。 你在哪一環節較薄弱？身邊有沒有可給你指點迷津的高人或智囊，提升你的觀察、解讀和干預能力？
何靜瑩（Ada Ho），初創互聯網公司Paxxioneer創辦人及行政總裁，為多間跨國企業、非牟利機構及學校高管提供領袖培訓課程。美國喬治城大學外交學院畢業，哈佛大學甘迺迪政府學院公共政策碩士。最新著作為《扮有料，只會死得更快》。Ada.Ho@paxxioneer.com
2021年1月4日 · 【明報專訊】糖尿病人需服藥控制血糖水平，年輕病人擔心服藥後增磅，年長病人則擔心藥物導致血糖過低暈倒，自行減藥。 糖尿藥是否一定會有副作用？ 現時有7類口服糖尿藥，控糖之餘，各有不同優點和副作用，應如何選擇？ 新藥一定勝舊藥？ 楊：楊俊業（養和醫院內分泌及糖尿科專科醫生） 曾：曾尚賢（家庭醫生） 7類口服藥副作用不同？ 問：不同類型口服糖尿藥，降血糖的方法不同？ 曾：現時口服糖尿藥約有7種類，降血糖方法不同，如有一些可提升身體對胰島素敏感度，有的會增加胰島素分泌，有的則會減慢身體吸收糖分的速度等。 由於藥物降血糖方法不同，副作用不會完全一樣。 藥後未及時吃飯致低血糖？ 問：糖尿藥會引起過低血糖，對長者危險？
2024年1月7日 · 機師如何判斷飛機的安全狀態，並下達指令？Louis說可透過電子飛行儀器系統顯示的指標和警號（warning），例如引擎故障和燃油箱漏油，又或者透過五感，如目睹火光，嗅到煙味。
2024年2月12日 · 傳統瘜肉切除術是用鉗夾走瘜肉，或用一個圈套着瘜肉，然後將圈慢慢收緊，直至切斷瘜肉。 黏膜下剝離術同樣是透過內窺鏡處理，首先醫生在瘜肉底部注射特別的液體，將瘜肉和它下面肌肉層分開，然後用電刀切開黏膜，慢慢將瘜肉完全和肌肉層分開，直至瘜肉組織完全切除為止。 相比傳統大腸鏡瘜肉切除術，黏膜下剝離術有3大好處： 1.如果瘜肉過大，傳統方法未必能一次過將瘜肉完整切除；黏膜下剝離術則可以，成功率較傳統方法高超過1倍. 2.以傳統瘜肉切除術處理較大瘜肉，復發率超過一成；用黏膜下剝離術復發率約是1% 3.若瘜肉病理報告內有惡性癌細胞，而瘜肉是被完整切除，醫生可以較準確判斷病人淋巴擴散機率，以及是否需要做大腸切除手術. 或能切除早期大腸癌 保留大腸.
