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即食多穀飯&即食蒟蒻&即食藜麥&穀片系列
Step2. 這是一個抗氧化、抗老化、吃的開心的飲食計畫，主要是對食材的挑選和烹調，外食太多不可控的因素，建議在計畫期間，一週最多一次外食，並選擇符合氧氣飲食的健康餐廳. Step3. 規劃好一週的飲食，主動採買、料理，料理新手不要想的太複雜，可以參考 ...
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V‘select│VV嚴選│減脂一定要，吃好一點。
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搭配地中海飲食之特級初榨橄欖油使用建議：. 料理備餐，煎煮炒烤涼拌，使用特級初榨橄欖油. 30~90日調理計畫：每天一份『減醣順暢飲』（早餐前or午餐前）. 如何製作減醣順暢飲：. 需要的材料：(每10份) （必備）. 新鮮未開封特級初榨橄欖油一瓶250ml. 新鮮未 ...
