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  2. www.msn.com › zh-tw › health其實你的憂鬱不是憂鬱症，9種類似憂鬱症的病症，你一定要知道， ...

    如果你長時間情緒低落，你可能會認為自己有憂鬱症。. 但專家表示，有許多情況都與憂鬱症相似，而醫師也可能會弄錯。. 《當代精神病學 ...

  3. www.msn.com › zh-tw › lifestyle全球憂鬱症患者超過 3 億人！如何自我檢查「憂鬱症」？這 5 種早 ...

    憂鬱症早期的徵兆之一，就是患者會明顯感受到自己的體力變差，它會直接影響到患者的睡眠品質。 即使是透過補眠，也補不回來精神，反而會覺得 ...

  4. www.msn.com › zh-tw › lifestyle另一半得到憂鬱症該怎麼辦？解析這個「現代文明病」的治癒解方， ...

    1.沒有人自願生病 ：前面提到，患上憂鬱症的因素很多，所以我們要先理解對方並非是自己要當憂鬱症患者的，或許可以先觀察對方的生活型態及可能影響的原因，並用溫和的方式協助對方自己解決這個問題。 2.陪伴及認同是最佳良藥...

  5. www.msn.com › zh-tw › news焦慮、憂鬱是自找的？專業醫：基因是關鍵「1招可治本」 - MSN

    焦慮、憂鬱是自找的？. 專業醫：基因是關鍵「1招可治本」. 故事作者: 三立新聞網. • 30 分鐘. 記者施春美／台北報導. 一般人多認為，焦慮、沮喪 ...

  6. www.msn.com › zh-tw › news憂鬱症有解方！英國9年追蹤研究：6大習慣可降低罹患風險 - MSN

    2024年1月3日 · 進行9年追蹤後結果發現，每晚平均是否睡7到9個小時，保持「良好睡眠」最具影響力，可降低22%罹患憂鬱症風險，包括單次憂鬱發作和難治型憂鬱症 ...

  7. www.msn.com › zh-tw › health询问卫生专业人员 - MSN

    Q. 有哪些方法可以管理憂鬱症？. 1 答案 來自 醫生. 免責聲明: 僅供參考之用。. 健康建議可能會因國家和地區而異。. 請自行斟酌或諮詢當地專業 ...

  8. www.msn.com › zh-tw › news全台憂鬱症人口破百萬！每4位女性就有一人「憂鬱主因」因年齡而 ...

    2023年11月9日 · 一項調查結果顯示，台灣24%女性有憂鬱傾向，且女性最容易感到憂鬱的人生階段為「更年期」，擔憂主因為「健康」；不過，透過心理諮商、自然 ...