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2019年1月11日 · 首先，必須聲明，就算精神科醫生和我說我很有可能有憂鬱症的家族基因，并給我開「文拉法辛」吃，我依然不會覺得自己是一個「憂鬱症」患者，因為我覺得我從沒有被確診過。
2015年10月25日 · 打哈欠的男孩K 2015-10-25 16:59:53. 我害怕一群人坐在一起 討論共同的目標 害怕集會 以及有關「群體」的多數事情 害怕舉辦座談會 討論某一首詩的意義 我害怕在你難過的時候擁抱你 因為我無法理解你的情緒 也不能替你憂鬱 我害怕他們太重視你的生命 希望你努力 ...
2021年10月10日 · 2021年10月10日是第30个世界精神卫生日，今天本来准备了户外公益徒步活动，主题是关爱抑郁症，传播积极心理学。. 安排了在才艺展示环节朗诵这些诗/歌词，并且邀请了一个乐队的主唱一起来参加活动唱歌，带领大家大合唱。. 但是因为狮子山和圆规双 ...
2021年6月18日 · infj最不可能伤害别人吧，内耗已经这么严重了，其实我们对自己要求还是比较严苛，而社会上的人都是对别人要求高；所以有时候真的觉得自己不太会求助于人太过独立这一点，真的是逼得自己喘不过气. 赞 (83) 回应. momo 2021-06-18 16:50:38. 有. 赞 回应. 沉入海底的鱼 2021-06-18 17:01:20. 不仅有而且苟延残喘很多年了. 赞 (5) 回应. 莹子最可爱 楼主 2021-06-18 17:01:48. 有 momo. 每天像是醉酒状态昏昏沉沉，时间过得很快，思绪很慢；每天可能会哭1-2次（看了什么有触动的东西或者听某些歌） 赞 (16) 回应. 莹子最可爱 楼主 2021-06-18 17:05:06. 不仅有而且苟延残喘很多年了 沉入海底的鱼.
2024年5月1日 · 慢性失眠会导致贫血，心率过高，偏头痛，记忆力下降，大脑运转速度减慢，气血虚，脱发，秃头。 更严重的情况会引起心脑血管疾病，导致猝死。 比如运动一会儿就很累，稍微用点脑子就头疼，容易暴躁，整日做噩梦导致郁郁焦虑发作，没办法长途旅行等等。 所以失眠需要及时治疗，不能硬撑也不要长期吃西药。 虽然西药真的比中药便宜太多，一个月的中药钱可以吃一年的西药（对我来说甚至超过一年，因为我只吃劳拉）。 西药还会让人上瘾，戒药的过程像戒/DU一样难受……我数不清戒过多少次了……所以今年我在因为爬了半天山过度消耗气血之后失眠一整晚之后，下定决心来上海看医生了。 另外西药长期服用还会伤肝，总之西药虽然便宜但是不能治本。 当然在实在睡不着快die了的时候还是得吃。 好一些了就赶紧找中医调理吧。
2020年4月9日 · 对于长期有自残习惯的人，每当想要自残时，都可以根据上述的问题写个日记，记录一下自己的心境，这样会帮助你理性分析自己的感受。 下面我会根据不同的触发自残的情绪，来总结一些防止自残的小方法。
2011年7月24日 · 标准不同。 怎么才是有病？怎么才是正常？ 一、从心理学角度来说，有心理问题 一般人可能会意识到，但没有认识到要改过的地步。
