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如何 在家进行色光疗法 色光疗法是基于色彩和彩光有助于治疗身心健康问题的理念。彩光能够影响我们的身体、疼痛程度和情绪。在彩光下冥想可以改善你的精神状态。每种颜色都有不同的效果，通过使用不同颜色的灯光，我们可以激发新的情绪 ...
打造属于自己的宁静居所. 宜家智能解决方案有助于打造宁静有序的生活空间场，将所有智能设备连接到IKEA Home Smart APP（宜家智能家居APP），实现轻松控制。. PLATSA 普拉萨 模块化储物系列可确保所有物品各归其位，有序收纳，轻松告别杂乱。. 从宁静和实用的 ...
了解如何利用这些专家建议来打造一个有助于身心健康的办公空间，帮助你缓解工作过程中的疲劳感。 在家办公也要符合人体工学 长时间坐在办公桌前或是弯着身子对着电脑工作，都是疲劳和身体酸痛的重要原因。
焕新和改造. 提升卧室窗帘的技巧和创意. 几种经典的窗帘长度. 营造舒适氛围的卧室地毯创意方案. 理想的梳妆台. 8种布置梳妆台的方法. 轻松几步，完成令人耳目一新的卧室改造. 与室友共用一个小空间. 将寝室打造成你的独特领地.
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舒适的睡眠有助你精神饱满，全情投入学习或工作。我们坚信睡眠的力量。选择舒适的枕头，为头部和颈部提供良好支撑，有助于提升你的睡眠质量。不过，每个人的睡姿不尽相同。有的人喜欢仰卧，有的人喜欢侧睡，还有人喜欢夜里反复更换睡姿。
在寻觅客厅墙面的装饰灵感时，别忘了镜子也可以发挥重要作用。. 镜子会让房间显得更宽敞，可以通过反射光线营造有趣的效果，而像这样的圆形镜子还可以增添别样的外形元素。. 查看所有镜子.
