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1. 其他人也問了

   指甲太長會怎樣?

   • 戴口罩、勤洗快是目前有效的防疫策略，指甲保健達人提醒，除了洗手，指甲太長或太短都可能成為病毒入侵的另一種管道。 手足保健教育協會理事長李安騏指出，指甲如若留太長易藏匿細菌病毒，的確不利於防疫；但若剪太短，則又會造成甲下皮萎縮產生空洞的情形，讓細菌病毒有機可趁，反而矯枉過正，屆時細菌感染變成蜂窩性組織炎，更是得不償失。

   別讓指甲成為防疫另類缺口 剪這個長度的最剛好 - 健康2.0

   health.tvbs.com.tw/regimen/323561

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   指甲為什麼會變厚?

   • 指甲是身體皮膚的一部分，透過血液循環會跟全身產生關連，因此罹患某些疾病，有可能反映在指甲的變化上。 通常像這類因罹患其他疾病而引起的指甲異狀，在疾病治療痊癒後，也就能獲得改善。 例如下列幾種狀況： ● 杵狀指 和心血管、肺部疾病有關，顯示指甲與末端手指缺氧，指甲彎度會變厚（見下圖，即指甲中間突起呈圓弧狀），手、腳都會，以手指甲較為明顯。 ● 湯匙狀指甲 和貧血有關，指甲中間會凹陷，如湯匙狀（見下圖），且多支手指頭出現症狀。 ● 甲面有縱向出血點 和心包膜、心內膜炎有關，心臟部位的細菌隨血流被帶往支端，在指甲上出現出血點症狀。 指甲變異有時候可能只是老化或是體質關係，出現直的細紋、指面不平整等情形，這種通常不會有大礙，但如果有疼痛、顏色改變時，最好進一步就醫釐清原因。

   「指甲」洩漏你的健康！「3種現象」看出貧血、心血管疾病、皮膚癌| …

   health.tvbs.com.tw/medical/317671

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   指甲長到肉裡怎麼辦?

   • 中華民國手足保健教育協會理事長李安騏表示， 將指甲剪太短的風險不僅是修剪當時較容易受傷，但最重要的是短指甲等於損失了保護指端的功能，而且短指甲相較起來容易發生嵌甲，也就是指甲長到肉裡，反而增加不必要的痛苦。 延伸閱讀： 不想再和趾甲「溝溝纏」3種嵌甲治療方法哪個好？ 李安騏說明， 剪指甲的正確方式應該是先剪中間然後再修磨兩側，以此掌控修剪的長度。 修剪指甲的適宜長度最好是前端與指腹平行，甲面修剪呈方偏圓形，但兩側的圓角切忌修得太深；否則，指甲往外推生的方向性被破壞，缺乏牽引的指甲，反而容易出現肉包甲的嵌甲問題。 哪個修剪指甲的方式是正確的？ 手指甲：修手剪甲並無特定形狀，以橢圓、圓、方偏圓或方形等皆可，切勿修剪太短，以免發生肉包甲情形，留太長則易發生斷甲、捲甲，以及翻甲意外。

   指甲先剪中間還是兩側？美甲專家曝正確修剪方法 這樣剪避免斷甲、捲 …

   health.tvbs.com.tw/regimen/323376

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   指甲長皺紋怎麼辦?

   • 陳嫚羚說明，這通常是老化的正常狀況，可以看做是指甲長皺紋一樣，建議飲食需要注意優質蛋白質的補充，因為蛋白質是建造指甲的基本材料，才能正常生長；另外，也需要吃足夠蔬果，增加指甲抗氧化力及保水力。 這可能是缺鈣或缺菸鹼素引起。 陳嫚羚建議補鈣可攝取牛奶、羊奶、無糖優酪乳、無糖優格、芝麻飲、杏仁奶等，建議早晚各喝1杯（240ml）；補充菸鹼素則從乾香菇、（雞）里肌肉、鯖魚等攝取。

   指甲易裂是缺鈣？5種「指甲異常」暗示你營養不良！營養師教你怎麼補…

   health.tvbs.com.tw/medical/329427

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2. health.tvbs.com.tw › regimen › 323376指甲先剪中間還是兩側？美甲專家曝正確修剪方法 這樣剪避免斷甲 ...

   health.tvbs.com.tw › regimen › 323376

   2020年4月14日 · 其實這樣的指甲長度是太短了！ 中華民國手足保健教育協會理事長李安騏表示，將指甲剪太短的風險不僅是修剪當時較容易受傷，但最重要的是短指甲等於損失了保護指端的功能，而且短指甲相較起來容易發生嵌甲，也就是指甲長到肉裡，反而增加不必要的

3. health.tvbs.com.tw › medical › 312291一按就痛？指甲透露出的健康密碼|健康2.0

   health.tvbs.com.tw › medical › 312291

   2018年11月15日 · 指甲，除了每個月修修剪剪，或是去做美甲外，看似和健康沒有多大關連，如果這樣想，就大錯特錯了。. 皮膚科醫師指出，別看指甲只是薄薄一層，它可透露出許多健康密碼。. 示意圖／TVBS. 台北林口長庚紀念醫院皮膚科醫師李勇毅指出，指甲是人體手腳末端特 ...

4. health.tvbs.com.tw › medical › 317671「指甲」洩漏你的健康！「3種現象」看出貧血、心血管疾病、皮膚 ...

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   2019年7月29日 · 指甲是皮膚的一部分，因為常常需要修剪，一有變化很容易就發現，不管是指甲變厚變薄、凹凸不平、顏色改變、斷裂等，都很常見，哪些狀況不可輕忽？. 王小姐前陣子手指甲有形狀凹陷、邊緣翹起，像是湯匙的形狀，原以為是黴菌感染造成的灰指甲，到醫院 ...

5. health.tvbs.com.tw › medical › 329427指甲易裂是缺鈣？5種「指甲異常」暗示你營養不良！營養師教你怎 ...

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   2021年8月23日 · 5種「指甲異常」暗示你營養缺乏. 而除了疾病和感染問題，陳嫚羚也分析以下5種與營養缺乏相關的指甲狀況：. 1.直條凸起細線. 陳嫚羚說明，這通常是老化的正常狀況，可以看做是指甲長皺紋一樣，建議飲食需要注意優質蛋白質的補充，因為蛋白質是建造指甲的 ...

6. health.tvbs.com.tw › review › 321363指甲粗糙有橫紋，小心身體出問題！這5種指甲病你有嗎？ - 健康2.0

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   2018年4月19日 · 這種指甲粗糙脆裂，表面像砂紙一般，可能為乾癬、圓禿、白斑、濕疹、扁平苔蘚的表現。營養師宋明樺補充，若美甲太頻繁，也有可能出現粗面甲，當塗上指甲油時，指甲不能接觸陽光、無法透氣，就不能合成維生素D，就容易變得非常薄、易斷裂。

7. health.tvbs.com.tw › regimen › 323561別讓指甲成為防疫另類缺口 剪這個長度的最剛好 - 健康2.0

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   2020年4月28日 · 手足保健教育協會理事長李安騏指出，指甲如若留太長易藏匿細菌病毒，的確不利於防疫；但若剪太短，則又會造成甲下皮萎縮產生空洞的情形，讓細菌病毒有機可趁，反而矯枉過正，屆時細菌感染變成蜂窩性組織炎，更是得不償失。

8. health.tvbs.com.tw › medical › 338742指甲會發霉！做美甲、光療小心踩雷 指甲染黴菌長好要半年！2現象 ...

   health.tvbs.com.tw › medical › 338742

   2023年4月3日 · 而指甲從基底長到頂端完整長好，手指需要半年，若是腳趾甲則要1年，恢復期很長，所以更要小心保護。 此外也要注意，光療指甲如果出現邊緣翻起、甲面和光療中間有縫隙，即使指甲才剛做好，也千萬不要捨不得而硬撐，趕快去找美甲師卸除指甲。