搜尋結果
2022年8月31日 · 衛生福利部國民健康署年度健康好書 國泰金控、中華民國腎臟病協會、威肯保險……眾多企業內部讀書會指定用書 高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、 便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調…… ... 試讀. 4.7. 糖尿病救星 ：有科學、案例實證，教你如何有效治療第二類型糖尿病！
尿液有這些異狀快就醫 部桃：嚴重恐洗腎
日前一名傅先生因身體不適在家中暈倒，由太太緊急送至衛生福利部桃園醫院後，診斷出他患有高血糖、高血壓及蛋白尿，並且腎功能已進入第五期的末期腎臟病。 部桃提到，據傅太太表示，2至3年前她注意到先生解尿後尿中有大量泡泡，且周圍聚集許多螞蟻，便感覺事有蹊蹺，勸先生就醫檢查，但先生認為自己身體無
桃園電子報 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
日證實小林製藥紅麴「軟毛青黴酸」損腎臟！食藥署：台灣64人通報助求償
日本小林製藥生產的紅麹保健品，引發極為龐大的食安危機，許多民眾服用後出現腎臟疾病問題，當局調查後，在問題批次驗出含有劇毒的「軟毛青黴酸」，日本厚生勞動省28日證實，軟毛青黴酸確實會對腎臟造成傷害。對此，衛福部食藥署今（29）日回應，國內累計64例通報，都已移請消保團體處理，新事證對消費者權益保護，應會有更好的方向。（記者：簡浩正）
三立新聞網
6 天前
- 腎上腺疲勞的症狀
- 其他腎上腺疲勞的徵兆
- 避免腎上腺疲勞
- 療癒腎上腺疲勞
若你有腎上腺疲勞，可能會經歷下列一種或多種症狀：虛弱、缺乏精力、注意力無法集中、愈來愈容易迷糊、健忘、難以完成曾輕而易舉就能處理的基本工作、聲音沙啞、消化不良、便祕、憂鬱沮喪、失眠、睡醒後覺得沒有休息到，白天一定得小睡片刻。 腎上腺素在夢中也扮演重要角色（例如當你在夢中奔跑，你的腎上腺也會被刺激而分泌荷爾蒙），因此在腎上腺疲勞的嚴重病例中，有些人會「夢不夠」，以致無法滿足心智、靈魂與精神所需。而在特別嚴重的病例中，有些人會虛弱到一天無法下床超過兩小時。 當你的腎上腺功能不佳時，可能在細胞層次上造成甲狀腺素短缺。在這種情況下，即使你有檢查結果正常的健康甲狀腺，仍有可能感覺到甲狀腺機能不足的症狀，例如體重增加、憂鬱沮喪、掉髮、指甲易碎、皮膚粗糙或變薄、發冷、血糖濃度上下變動，以及其他許多問題。
若你有上一節描述的某些症狀，而你的病況也符合兩種以上的下述情形，就很可能有腎上腺疲勞。 1. 在一天開始沒多久或一整天，你都處於「垮掉」的狀態：再說一次，若你缺乏足夠的腎上腺荷爾蒙，即使前一晚有正常的睡眠量，還是可能在午餐之前就覺得必須躺下來休息。 1. 上班時一整天都很累，晚上在家時卻感覺比較有精神：當你疲勞的腎上腺在充滿壓力的一天中為預防緊急狀況出現而保留了有限的荷爾蒙，然後在你回到家、身處較不可能遭遇危機的放鬆環境時釋放出來，就會發生這種情況。 1. 你晚上會覺得特別疲累，卻難以入睡：入睡這件事，特別是進入快速動眼睡眠期，會需要腎上腺荷爾蒙。若你缺乏這些荷爾蒙，就可能遭遇失眠、睡不飽的淺眠，以及／或無夢睡眠的問題。 1. 即使睡了一整晚，還是覺得沒休息到：同樣地，若缺乏足夠的腎上腺荷爾...
維持腎上腺強壯健康最直接的方法，就是避免會引發腎上腺過度分泌腎上腺素的長期或巨大（或是既長期又巨大）的壓力和緊張。舉例來說，假如你因接下好幾份工作而熬夜，把自己的身體操得太凶，可以的話，請考慮大幅減少義務與責任，容許你的腎上腺有時間恢復與療癒。 還有，要避開用來讓你的腎上腺素「激增」的人工刺激物，例如毒品或高劑量的咖啡因。 另一個讓腎上腺過勞的因素是強烈的情緒。這並不表示你應該避免所有的強烈情緒，舉例來說，若你感覺非常愉悅，腎上腺就會產生一種對你的身體有益的荷爾蒙，也不會使腎上腺負擔過重。然而，若你感到恐懼，腎上腺就會製造一種具破壞性的腎上腺素，長期下來就會耗損你的腎上腺與身體其他的重要部位。 根據經驗，若某件事令你感覺情緒很糟，就可能傷害你的身體，讓你對疾病更缺乏抵抗力；若這種狀況持續存在...
若你只有輕微腎上腺疲勞，或許在一到三個月內就能回復健康；若是普通程度的腎上腺疲勞，則可能要花六個月到一年；如果是嚴重的，就可能要一到兩年半的時間。其他會影響這個時程的因素包括你的整體健康狀況，以及你生活中發生的事，例如，若你正面臨某種會持續讓你的腎上腺過勞的危機，就需要更多時間來療癒。 不管要花多久，愈早踏上恢復健康的路，就能愈早開始好轉，並將腎上腺修復到完全健康的狀態。 每一個半到兩小時吃點東西 大多數人是一天吃三次較多分量的正餐，中間相隔時間較長。這對腎上腺來說很辛苦，因為一餐之後的一個半到兩小時，血液中的葡萄糖就會不足，代表你已耗盡攝取的糖分。一旦血糖濃度下降，腎上腺就會被迫分泌皮質醇之類的荷爾蒙，以維持你的「運作」。意思就是，若你經常長時間沒吃東西，就會讓你的腎上腺處於經常性的過勞狀...
2016年12月28日 · 像是司機、廚師、老師等需久坐久站、常憋尿的職業就得當心，因為久坐或憋尿都可能惡化攝護腺疾病引發的排尿困難。 常盯著電腦的上班族，也要盡量避免久坐，否則會使骨盆腔充血，出現更嚴重的排尿困難。 ※本書介紹預防及改善攝護腺肥大的最新研究及觀念，在治療及溝通就醫上，亦提供專業建議。 喜歡這本的人，也看了... 4.6. 90%的病，控糖就會好 ：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法. 潔西．伊喬斯佩. 電子書售價： NT$ 322. 吃什麼很重要，但如何吃更重要！ 改變人生的10種科學進食秘訣， 幫助你改善慢性疲勞，終止食物渴望，找回健康的身體. 試讀. 4.7.
2021年10月21日 · 喝水，是需要學習的生活習慣和技巧. 閱讀最前線推薦. 在德國上課第一天，老師給每個人一個杯子、一瓶礦泉水. 喜歡這本的人，也看了... 4.6. 90%的病，控糖就會好 ：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法. 潔西．伊喬斯佩. 電子書售價： NT$ 322. 吃什麼很重要，但如何吃更重要！ 改變人生的10種科學進食秘訣， 幫助你改善慢性疲勞，終止食物渴望，找回健康的身體. 試讀. 4.7. 我不餓，但我就是想吃 ：21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈，鬆綁你的飲食焦慮. 賈德森．布魯爾. 電子書售價： NT$ 336. 你吃東西是真餓還是假餓？ 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環， 重新信任你的身體，修復你與食物的關係， 養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。
- (9)
2018年6月26日 · 作者. 最新文章. Readmoo編輯團隊. 閱讀最前線編輯群。 文／蓋瑞. 對不是念醫學系的人來說，可能難以想像醫學系是怎麼樣的世界，那麼傳統的第一志願台大醫學系，讀起來到底是什麼感覺呢？ 就像是跟一堆大型鯉魚，在一個小小池塘裡一起游泳。 其實，在開始大學生活前，多少就透過報紙認識這批特大號的鯉魚了。 蠻現實的是，要能在讀書至上的台灣考上第一志願，大多數同學的家裡至少要能提供足夠的資源，並且小孩也要願意吸收、利用這些資源，才能在強調升學競爭的台灣脫穎而出。 當然，還是會有「不世出」的天才，儘管家裡提供的飼料和水草比別人少，但他天生就會是條大鯉魚，隨便吃都很大條。 鯉魚也有百百種. 各地區高中的萬年第一名，不意外地考上了台大醫學系，這是典型的XL鯉魚。
2020年9月2日 · 例如孕婦的羊水裡雖然有胎兒排出的尿，但因為是無菌環境，所以其實是很乾淨的；真正處理胎兒體內循環廢物的是母體，所以媽媽的腎臟負擔很大，造成水分循環問題，也才會經常有腿部浮腫的情況。
咕寶是全世界最幸福的小烏鴉， 在綠油油的山坡上有美麗的家。 可是河水突然變玻璃、雲變成碎片掉下來， 咕寶該怎麼辦？ 最感人的友情故事， 在冷冷的冬天，給你暖暖的情誼。 ★導讀： 分享，讓我們更快樂；友情，讓生命更完整。 達爾文曾說：「談到名聲、榮譽、快樂、財富這些東西，如果同友情相比，它們都是塵土。 」本書緊緊環繞主題「友情」，透過創意可愛的故事，觸動你的心弦。 在孩子的成長過程中，「交友」是很重要的一環，朋友不僅影響孩子的人格養成，更與培養孩子社會化能力息息相關。 友情不只在我們人生中扮演舉足輕重的角色，在交流中得到的感動亦是無法用價值衡量的珍貴。 本書不只告訴孩子友情的重要性，也讓孩子明白「陪伴」和「分享」的真諦。 一個人恐懼，恐懼會加倍；一個人快樂，快樂會減半。
