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2015年12月9日 · 皮膚專科醫生常勸告大家，要避免老人斑的形成，應增加抗氧化劑的吸收。 趕走老人斑方法包括: 1.食物方面. 請常吃芝麻粉、花生、核桃、大豆（豆漿、豆腐等）、瓜子、蛋黃、玉米、黃綠色蔬菜，因為上述食品都富含維他命E。 2.外用方面. 請每日早晚及外出運動時，抹上適量大自然的護膚恩物純正椿花油，切不可抹上任何動物油。 3. 做運動. 每日騰上20分鐘至半小時做運動，如拉筋、步行、伸展四肢、直腿收腹彎腰及用木梳梳一百下（分段做）等；並常為自己的四肢按摩、睡前用薑粉加艾粉熱水浸腳。 上述種種動作，目的都是令氣血循環正常，令細胞在代謝過程中，也一切正常，不會有廢物沉澱堆積。 全文刊於 《經濟日報》 （收費閲讀），標題經TOPick 編輯修改，原題為「趕走老人斑」 撰文 : 李韡玲.
2020年6月26日 · 其實現時有眾多方法可有效打走色斑，不過皮膚專科醫生指出，色斑有其複雜性，尤其是棘手的賀爾蒙斑，應找專業的醫護人員處理，胡亂找坊間店舖去斑，隨時弄巧反拙。 色斑形成原因多. 皮膚科專科醫生侯鈞翔指老化過程中，無可避免會出現色斑，尤其是亞洲人最常見，它的形成受以下因素影響：年紀、家族史、紫外綫刺激及賀爾蒙分泌。 常見黑斑類別包括： 雀斑： 生長於最淺層皮膚，淺啡點常出現於兩頰及鼻樑，夏天尤其明顯。 色斑： 可出現於整個面部，在日曬位置尤為明顯。 太陽斑： 兩顴骨位置的圓形斑，除以上的年紀、紫外綫因素，也與皮膚老化有關，皮膚下層缺乏支撑點從而令太陽斑不斷衍生，屬於深層斑點。
2020年7月1日 · 含了約十五分鐘，我開始慢慢把薑片嚼爛，再含十五分鐘。開始咬嚼時，又以為會好辣，但原來不太辣（可能太細片）。不過，我會繼續做這個功課，可以防治老人斑喎，多麼吸引。 你可能會問，為甚麼一定要在早上食或含生薑呢？晚上不可以嗎？
2016年5月11日 · 當然不是去美容院做彩光之類的手術，而是吃薑，因為薑有很好的清除人體內自由基的抗氧化作用，而老人斑正正就是體內抗氧化不力的結果。 我的研究是（你也可以做），見到老人家，如果沒長出老人斑的，我就會問問他們日常的飲食習慣，例如有吃薑的習慣嗎？ 每天或隔天喝杯純薑粉蜂蜜水？ 常常吃薑醋 …… 之類之類。 認識一位老人家，九十歲，從前在深圳務農的，天天日曬雨淋，結果是皮膚黝黑，皺紋深又闊，可是沒有老人斑。 原來，她最愛吃薑醋，每當入秋，她就會煮一大鍋薑醋。 然後，吃足一個秋冬。 另一名是接近八十多歲的長者，皮膚不見老人斑。 她的皮膚保育之工夫，是每日上午飲一杯薑粉蜂蜜水。 她說，從未間斷過。 她認為，自己身體好的功勞，除了日日勞動、運動外，就是薑和蜂蜜。
2023年1月31日 · 去斑3方法. 要對付黑斑，中醫有3大方向： 1.中藥： 方以丹參、雞血藤、浮萍、生地、紅花、川芎、荊芥、連翹、珍珠和甘草等藥水煎服用，當然要視乎身體情況而定，必須諮詢中醫師。 2.針灸： 落針於面部的迎香穴、印堂穴、太陽穴、顴髎穴、下關穴、四白穴等穴位，然後再根據黑斑的不同成因，選取腿腳上的穴位輔助針刺，這樣做可以疏通面部經絡，促進皮膚中的廢物排出。 3.美容美白處方面膜 ：珍珠粉30克、白芷30克、白朮30克、白附子9克及當歸30克。 可在中藥店購得研成的極細粉末，裝瓶備用。 每周2至3次在晚上將面洗乾淨，然後取少許藥末，用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部，30分鐘後洗去。 功效：美白效果較好，性質溫和、天然、安全、環保，而且製作簡單、使用方便。
2022年7月24日 · 活得健康啲. 【活得健康啲】30多歲港媽哺乳發現胸有硬塊 誤當塞奶延醫半年確診晚期乳癌. 皮膚癌康復者黃太接受TOPick訪問時，講述當年罹患皮膚症的經過。 她說，本身是一名家庭主婦，平時主要湊孫為樂，甚少長時間在戶外逗留，因此沒有塗拭防曬習慣。 怎料，鼻樑7年前突然出現芝麻般大小的黑點，摸上去軟身、不痕不痛。 起初以為是暗瘡，曾嘗試用手擠壓，但係只是流了一會兒血便無事。 點知兩年之後，粒黑點變到好似手指尾指甲咁大，個人覺得外觀唔好睇，所以去睇咗睇專科。 醫生仲幫我做激光，個黑點即刻無咗，我更加認定嗰粒係老人斑。 黃太驚訝說，沒料到做完激光療程不足半年，鼻樑同一位置又再出現黑點。 這次黑點的範圍變得更大，色澤亦更加深色，故前往衛生署轄下的診所接受診治。
2024年5月6日 · 使用去角質產品或果酸煥膚可以美白淡斑？ 去角質產品或果酸煥膚，都能去除皮膚表面的老化角質層，同時加速新陳代謝，能輕微袪除皮膚表面的色素，讓肌膚看起來光滑細緻，但並不能根除皮膚深層的色素，難以做到美白淡斑。 加上不是所有膚質都適合使用去角質產品，例如敏感肌，有機會造成乾燥、脫皮。 尤其果酸煥膚，當中的酸類成分及化學物質會令老化角質加快脫落，若角質層太薄或太脆弱，有機會傷害皮膚，或會有過敏反應或「爛面」。 5. 激光袪斑是最快最有效的方法？
