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不過減肥的方法這麼多種，要如何瘦的健康又不復胖？ 本週（8/21）「中廣愛健康」節目，為大家邀請到竹善堂中醫診所陳立哲醫師，來和大家介紹「中醫減重」，來剖析中醫減重的原理，以及如何選擇合格可信賴的中醫師進行減重，並提醒中醫減重應注意事項。
減肥方法千萬種，如何瘦的健康又能養成良好的運動習慣?本周「中廣愛健康」節目，請到資深醫藥記者丁彥伶，來和大家分享她從因為一直感冒，下定決心要靠運動恢復健康，意外的身材小了2~3size，想知道原本最懶惰運動的她，如何克服討厭運動的心魔?養成
今天節目邀請到新竹仁愛社會褔利基金會專業資源部 陳素雲主任和專業服務部 薛卉君組長來談《健康瘦 做自己的體重管理師》一書，仁愛社會褔利基金會出版
2023年11月29日 · 「好好控醣，才能穩糖」，本書提供如何控醣穩糖、外食如何選食、破解飲食迷思、簡易料理食譜等正確資訊，讓所有人都可以吃得營養健康，又美味飽足，同時讓身體健康維持最佳狀態！
節目介紹. 健康是最簡單的幸福，健康是人生最大的財富。 「中廣愛健康」在每個星期日，上午11點到12點，在中廣流行網，由主持人「霈蓁」邀請專家、醫師、一起討論最熱門的健康議題、提供最專業、實用的保健資訊，一起關心你我的健康大小事。 播放中. ON AIR.
潘懷宗教授與潘師母游謦榕共同創作本書，第一次揭露潘博士家平日怎麼養生、吃什麼樣的食物有助健康，以及食物之間怎麼搭配才能得到吃的相乘效果。
秋日宜養肺，教女人怎麼照顧皮膚，膚色好，一切好。 冬日宜養腎，腎氣充盈，體態才美，才能有個優雅的老年。 這本書從少女談到老年，少女養胸長高、熟女愛美保濕美白減肥，成熟女面對更年期與老年，女人所渴望的健康、美麗、幸福。
