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2024年4月11日 · 09:10 高抬腿運動 每天20下瘦肚子大腿 10:17 山楂消脂茶 甩開脂肪肝 〔詐騙注意，請勿購買〕近日發現有不肖業者冒用胡乃文醫師名義，以「胡乃文中醫師配製」等虛偽不實內容販售商品，對此，胡醫師已向刑事警察局報案，請大家特別注意。
2023年8月31日 · 3杯茶甩掉小腹 減脂消水腫 用喝的就能減肥！1杯刮油消腹茶，潤腸通便，甩掉腰腹小贅肉。下半身越來越胖？玫瑰花＋2物，燜泡10分鐘，活血化瘀去濕氣。減重顧好心血管，1杯活血減脂茶 。
2020年8月6日 · 「深蹲10下＋壺鈴」，縮小臀圍、瘦肚。 「墊腳尖」疏通6經絡，防靜脈曲張，敲打4穴位，補養子宮、修飾腿線條｜胡乃文開講 Dr.HU_49 啟動眼球血液力！
2020年8月13日 · 「深蹲10下＋壺鈴」，縮小臀圍、瘦肚。 「墊腳尖」疏通6經絡，防靜脈曲張，敲打4穴位，補養子宮、修飾腿線條｜胡乃文開講 Dr.HU_49 啟動眼球血液力！
2022年12月22日 · 一週瘦回來！醫師教你做減肥泡菜，防便秘感冒。飲料改喝它，甩開大肚腩 。吃太撐不舒服？按手1穴。記起來！最強養生秘訣醫師推「這三字」，一輩子受用無窮！｜胡乃文開講Dr.HU_173 體溫升1度，免疫力就翻倍！何謂恆定？
3 天前 · 按1穴超順暢。. 減肥狂吃菜恐婦科病，這樣吃才OK。. 上班久坐又便秘，2水果吃起來。. 吃麵老是脹氣難受？. 注意這件事！. 夫妻做1運動腸道有力，治便秘痔瘡｜胡乃文開講Dr.HU_241. 觀看影片 https://bit.ly/3WGV4UQ. 別只靠瀉藥！. 爸媽不愛動又便秘！.
2020年4月16日 · 我們身體每一個內臟，腸胃肝膽等內臟，表面會有一層脂肪保護它，這個內臟上面長的脂肪，就叫「內臟脂肪」。 內臟脂肪少一點沒問題，多了的時候就會形成大肚腩，那個就是就非常不好，常常都是吃東西不正常造成的，尤其是經常吃大小餐，不定時定量，更容易造成「脂肪肝」。 二、四神湯不只好吃 消除疲勞超有效 (02:40) 跟大家介紹一個，比較便宜又能夠利水、消腫、顧脾胃，讓大家都會有幸福感的一道湯品，那就是台灣著名小吃「四神湯」，可別小看一碗湯喔，這個四神湯可是一道能幫助身體健康的食療方。 「四神湯」的材料不到一百塊錢，作法簡單又經濟實惠，還可以照顧全家人的健康。 「四神湯」的藥材有芡實、蓮子、淮山、茯苓，在台灣有很多的人喜歡再加薏仁，而且，薏仁的量還要多加一點，這5種材料搭配是很棒的處方。
