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2023年6月12日 · 許多新娘會希望婚禮當天身材能呈現最佳狀態，在婚禮之前往往會進行減肥計畫，不過到底該怎麼做才能有效率的瘦下來？. 編輯整理8位女明星：小S、田馥甄、曾之喬、許瑋甯、林又立、蕭亞軒、蔡淑臻、嚴立婷的瘦身秘訣，除了飲食控制，搭配運動 ...
- Phoebe Chiu
- 2023/06/12
- 2065/02/08
林又立公開保養祕訣，維持身材、肌膚超緊緻
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凍齡瑜珈動作 3：「下犬式」. 以跪姿為準備動作，雙腳雙手同時將身體撐起，背部下沉放鬆、頭部自然下垂，使身體呈倒 V 形，需注意腳跟要貼地，手掌也要完全貼齊地面，避免手腕承受過多重量，維持此動作約 30 秒。. 「下犬式」好處：可以伸展背部全部肌肉 ...
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難以發胖的生活習慣. 水兒透露自己目前身高 172 公分、50 公斤，體型看起來非常勻稱，讓人羨慕!她的飲食口味很清淡，愛吃蔬菜，不太喜歡炸的食物，而且大部分傳統小吃像是肉圓、糕餅、蔥油餅、甜不辣之類的都不吃，不是因為特別忌口，而是小時候就不太吃，長大也不會去買，甚至也不太喝手搖，只喝水、果汁、優酪乳、酵素等，雖然沒有刻意控制飲食，不過容易發胖的食物剛好都沒特別愛吃，唯一喜歡的垃圾食物就是零食糖果，不過為了不要發胖，會刻意吃黑巧克力，比起一般零食熱量低一些。 在 Instagram 查看這則貼文. 水兒（@waterbabygirl）分享的貼文. 在 Instagram 查看這則貼文. 水兒（@waterbabygirl）分享的貼文.
不過週年慶的活動真的好多，想知道怎樣買最划算嗎？. 編輯翻透 DM 幫你整理好回饋告訴你，大家常買的品類怎麼買最划算，最推薦哪天買！. 週年慶開跑就手刀入手心中的購物清單！. 分享至Facebook. 分享至Line. 下半年的百貨強檔週年慶如火如荼展開 ...
