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2023年10月31日 · 【打呼必看！三大止鼾方法，你適合哪一種?】 打呼也許對你而言不是困擾，但卻讓周遭家人、朋友飽受鼾聲之苦？有些人意識到這樣的問題，但卻找不到好方法解決。 今天就來整理一下三大止鼾方法，快來看看你適合哪一種? 正壓呼吸器...
#精選熱文【睡覺不打呼！醫教4步驟、每天10分鐘「止鼾運動」，幫你重回雙人枕頭】 你還因為如雷鼾聲晚上睡覺時被趕出房門？影響伴侶關係嗎？ 資深耳鼻喉科醫師曾鴻鉦指出，導致現代人睡覺打呼的真正元凶就在於「張嘴呼吸」。
2021年5月10日 · 打呼該怎麼辦呢 自己睡不好 也會吵到家人朋友 萬一打呼有合併睡眠呼吸中止症 更會造成健康問題 到底該如何處理呢 耳鼻喉科徐英碩醫師表示 隨著科學的進步 有越來越多"種類"的打呼型態被發現 針對打呼的治療，也有越來越多種選擇 《點擊圖片看全文》 睡得好才能增加免疫力 馬上預約居家睡眠 ...
2021年3月17日 · 【內文有圖解】「睡覺打呼真的讓人很苦惱 」想要改善打呼？ 不妨試試，睡覺時舌頭保持在正確位置，也就是整個舌頭從前到後都貼到上顎 ，就能維持口咽部空間足夠寬廣，就能避免睡覺打呼。
2018年9月13日 · 打呼比你想的危險，如何應對呼吸中止症？ 全台約有45萬人罹患睡眠呼吸中止症 ，看似沒什麼大不了的「打呼、打鼾」症狀，其實暗藏致命危機 。跟著胸腔重症科蘇一峰醫師，一起破解呼吸中止症的健康密碼！
2021年11月11日 · 今天這集節目就來介紹造成孩子睡眠打呼的四個關卡，以及睡眠呼吸中止症的醫療判斷如何進行。爸爸媽媽們可以先來補充基本衛教知識，如果覺得孩子可能符合某些狀況，再到醫院讓醫生做進一步的診斷和治療喔。
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