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搜尋結果
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2024年5月7日 · 當長期飲食不均與生活習慣不良，就會增加管道不通及循環卡關的風險，開始會出現呼吸不順、行動緩慢等症狀。近年來，國人對健康意識的提高，越來越多人會去購買納豆的保健產品，來幫助順暢流通，但你知道『納豆』其獨特的營養成分是什麼呢？
1．斷食減餐. 雖然很多人覺得節食很有用，但這並不是保持窈窕的長久之道喔！ 每天只吃一兩餐，雖然可以快速降低數字，但很容易進入停滯，因為身體會降低代謝率來適應，反而讓囤積消耗得更慢，恢復正常飲食之後，也會很容易回彈。 另外每天少吃一餐，還有可能讓慾望大增、更難控制喔～ 2．高纖維低熱量. 多補充纖維可以幫助窈窕，但是人體是不能吸收纖維質的，只吃蔬菜水果、豆類這些高纖維食物作為主食，反而會因為熱量太低，拖慢代謝喔.
2023年1月17日 · 蜂王乳的品質好壞，最重要的衡量標準就是癸烯酸的含量。根據台灣『蜂王乳品質標準』規範，蜂王乳的癸烯酸含量需高於1.6%，日本則為1.8%；建議選擇癸烯酸5%以上的蜂王乳營養品，可達到較好的保健功效。 2、劑型與種類
2023年4月18日 · 康是美、屈臣氏、好市多，哪些實體門市買得到呢？. 在網路上看著大家的評價，說BHK′s的產品吃了很有感、體驗很棒，心動的你卻不知去哪裡買嗎？. 想親自看看商品才覺得安心嗎？. 號外～號外～想去實體門市購買的你有福啦～～～BHK′s多項商品在實體通路 ...
2024年3月8日 · 為孩子成長做努力！ 鋅是什麼？ 缺鋅的症狀有哪些？ 鋅是一種微量礦物質，對人體非常重要。 除了生長發育外，體內多種生理機能都需要鋅的輔助，包含：代謝、保護力、活動力、專注力等，對發育期的兒童來說，更是不可或缺的營養素。 由於成長中的孩童較易出現偏食、挑食的狀況，導致體內鋅濃度不足，可能會出現以下症狀： 一、發育遲緩. 鋅會幫助蛋白質生成，與肌肉的生長有關，若體內缺乏鋅，將會有身高矮小、體型瘦弱的問題。 二、注意力不集中. 鋅有調節血糖的功效，若是血糖波動過大，頭腦容易昏沉，不能集中。 三、抵抗力低落. 身體的防護系統與鋅的關係密不可分，孩童的防禦力本就較低，需更加注意鋅的補充。 四、疲倦沒活力. 人體的鋅有高達90%儲存於骨骼及肌肉裡，體內的鋅含量過低，容易造成肌肉無力，活動力下降。
