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2022年6月15日 · #1：安排日子. 抽空一日假期參加海灘清潔活動是一項非常有意義的體驗。 揀選晴朗或天陰的日子很適合清理被拋棄或被沖上海灘的垃圾。 如遇上下雨或有閃電雷暴的日子，你應該取消或即時終止有關活動，安全至上。 #2：可被分解的垃圾袋. 清潔海灘當日你需要隨身備有幾個可生物降解的垃圾袋來收集垃圾。 完成活動後記得妥善處理廢物，清理後最好將可回收垃圾與不可回收垃圾分開處理。 並將所有可回收垃圾放入妥善管理的回收箱中。 #3：塗抹防曬乳霜、戴上保護手套及多喝水. 安全是清潔海灘重中之重的事情。 你必須戴保護手套小心地清潔海灘，以防止玻璃瓶碎等其他尖銳物品割傷自己。 千萬不要忘記塗抹及每2 小時重新塗抹可生物降解和海洋友善的防曬乳霜，以保護你的皮膚免受有害的紫外線侵害。
準媽媽爸爸之懷孕準備. Health 健康/2021-03-09. by 屈小妹4245. Share. 從準孕到懷孕到底該怎麼補才對？. 很多準媽媽爸爸都會擔心自己營養攝取不夠，而坊間營養補充品又五花八門，究竟孕前後期營養品應該怎樣選擇？. 不管你是在哪個階段的準媽咪或貼心的準爸爸們 ...
2020年1月22日 · 其實「打 c egg」，亦即「打嗝」。. 一般若只是平常偶爾打嗝，持續少於 48 小時，就算不作任何處理，也會自然痊癒。. 打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，影響聲帶從而發出聲音，成因可以有很多。. “Burp” is also known as hiccough or hiccup. If it only ...
女生都有深切體會，香港的夏天悶熱且濕度遍高，普遍拋棄式的衛生巾多含塑膠、人造纖維等原料，不但侷促，還有機會令敏感部位的肌膚出現紅腫、痕癢的問題；更重要是這些不可再生的資源，若要被完全分解，要花上300至500年的時間！
馬上了解一下你正在使用的防曬用品吧！. – SPF 15以下，屬於溫和保護 – SPF 15至SPF 30，屬於中度保護 – SPF 30+，屬於強度保護 考試要考100分，但為什麼SPF 100不是最好？. 因為當SPF指數達至某個數值，防護能力便不會再大幅度提高！. 事實上SPF 2，已有50%保護 ...
2022年6月29日 · 放鬆和減壓. 花時間放鬆身心有益於外表和整體健康。. 無論是跑步、瑜伽、烹飪還是繪畫，透過「Self-care」降低壓力水平，這也意味著更健康的皮膚、頭髮和指甲。. 充足睡眠. 睡眠不足會損害皮膚、頭髮和指甲的健康。. 良好的睡眠有利皮膚再生，促進健康的 ...
如何選擇「Express特快門店取貨」服務? 如網購訂單於門市取貨時發現貨品不正確、有損毀或數量不符，應如何處理？ 網購貨品有效期是多少？
