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2019年4月26日 · 1. 除了像上文提到的上班等下班外，很多對於事業倦怠的人亦會有嚴重的遲到問題。 有心理學家曾經指出，經常遲到的人其實都帶著一份逃避心態，對於即將要出席的活動或約會感到緊張、抗拒、或是焦慮，所以希望透過遲到而推遲一點面對，甚至縮短出席的時間。 這也代表了你對於上班開始有逃避的心理。 2. 上班時提不起勁工作，甚至連跟同事的社交也懶得維繫。 一個熱愛工作的人會喜歡跟同事們一起作 Team Work，享受團隊一同工作的成果。 假若你沒理由的開始厭倦跟同事們打交道，或許就是對於工作失去了熱情了。 3. 你開始追求做最少的工作，而非尋求進步。 一個對於工作有熱誠和盼望的人，會希望在工作上尋求突破，不斷進步。 相反，假若你已經厭倦這份工作，你會只做最低要求，但求完成工作便算。 4. 分心的時間越來越長。
- Crystal Chan
2018年3月26日 · 有專家建議，可以先塗上面霜，然後等皮膚完全吸收後，才慢慢塗上防曬。 另外，你亦大可以選擇二合一的產品，有防曬功能的面霜，最方便不過！ Skincare Sunscreen Skincare tips 護膚 防曬 護膚貼士 面霜 Moisturizer. 該塗面霜先還是防曬先？ 原來塗錯了會影響防曬功能！ : 每個女生每朝早都會在面上又塗又抹一層又一層的護膚品，雖然在外人看起來梳妝台上的護膚品總是林林總總，非常混亂，但只有我們知道它們其實亂中有序。 之前也介紹過護膚品塗上臉的次序，這次就研究一下，到底該塗面霜.
- Crystal Chan
2018年4月25日 · 防曬 對於護膚也是重要的一環，平日可以使用有 SPF 20 的防曬用品或是帶有防曬功能的化妝品，當要到戶外活動時就要改用 SPF 50 的產品。. Skincare tips 護膚 去角質 Sun Protection 防曬 護膚貼士 Exfoliate 皮膚問題 Milia Milia Removal Skin Problem 栗粒疹. 臉上有沒有哪些 ...
2015年6月8日 · 想要健康又美麗？中醫養生學有句話叫「早喝鹽水晚喝蜜」，每日起床飲一杯淡鹽水，除了有清熱、涼血、解毒的作用外，原來這個小小習慣還會帶來很多其它好處呢！ 1、提亮皮膚 鹽含有礦物質，能幫助
2017年11月12日 · 毛衣縮水了就沒有救？. 原來只要簡單 5 分鐘就可以讓變細了的衣服返回原狀！. 很多人都習慣把一早收起來的冬季衣服，在拿出來再穿著之前先洗一洗。. 不過，最心痛的莫過於把衣服洗縮水了！. 看見深愛的衣服像魔法般變細了，真想跟愛麗絲借支讓 ...
2024年3月14日 · 快速入睡方法 創造舒適睡眠環境. Image from IG/ @larkicheva. 減低光線：使用窗簾或眼罩遮擋光線，可以降低你周圍的干擾。. 減少噪音：可以使用耳塞或白噪音機來減少聽覺刺激。. 使用合適床品：選擇一個舒適的床墊和枕頭，讓你的身體感到放鬆和支撐 ...
2017年12月27日 · 第一派的說法是，只要 睡眠模式 是慣常的，效果其實是一樣。. 即是說，不論是晚上 11 點睡到朝早 7 點還是凌晨 2 點睡到早上 10 點，只要你每天也同一時間睡覺，同一時間起床，這對於你精神狀態和 身體 是沒有大分別的。. 另一派的說法則是針對入睡 ...
