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日前衛生福利部食品藥物管理署公布最新攝食指南指出，鯊魚、旗魚、鮪魚及油魚等大型魚類含有毒重金屬「甲基汞」，恐影響孩子神經發育，建議孕婦及6歲以下幼童能不吃就不吃。 然而，這4種魚比想像中難防，像是寶寶時常吃的旗魚鬆，即便是其他魚種的魚鬆，有一半的魚肉來自於鯊魚，而魚漿製品（如：鱈魚丸、花枝丸）也會混合鯊魚，汞含量都很高。 還有農藥、抗生素風險. 魚對於寶寶的風險不只是汞，江守山醫師指出，台灣近海漁業逐漸枯竭，養殖魚類越來越多，養殖魚就會有農藥、動物用藥（就是抗生素）的風險。 魚的身上為何會有農藥？ 江守山醫師表示，凡是群聚在一起的生物就會有寄生蟲問題。 然而，對付寄生蟲最簡單、最粗暴的方式就是給予農藥，以至於吃魚的同時也吃下了農藥。
2023年9月24日 · 顏色： 黃白色. 氣味：不一定有味道. 質地：豆腐渣或乳酪狀，通常較黏稠. 症狀：通常會感到陰部搔癢難耐，有些人可能會紅腫破皮，伴隨刺痛灼熱感；性交及排尿時也可能會有疼痛感。 常見原因：陰道環境的酸鹼值失衡，造成好菌減少、念珠菌孳生。 細菌性陰道炎. 顏色： 灰白色. 氣味：魚腥味. 質地：稀水狀. 症狀：通常分泌物會明顯增加，陰部感到搔癢刺痛，性交與排尿時，也可能會感到疼痛。 常見原因：也是因為陰道環境的酸鹼值失衡，造成好菌減少、厭氧菌孳生。 分泌物有血絲 恐是癌症或性病.
2023年4月24日 · 李旻珊醫師表示，要挑選好的魚油主要是看「型態」，如果想找天然、安全又好吸收的魚油，比較推薦選擇TG型的魚油。 魚油挑選要看型態！ 推薦最接近天然型態TG型
2020年7月23日 · 鱈魚肝油防失智 醫師建議服用時間點. 飲食中反式脂肪和動物性飽和脂肪攝取量高，通常也是失智症、憂鬱症及認知障礙的高危險群。. 魚肝油怎麼吃才健康？. 醫師分享食用秘訣. 失智是高齡社會的挑戰，許多研究鼓勵民眾多吃魚，在常吃魚的北歐更 ...
2021年9月3日 · 最重要的，魚類含有Omega-3脂肪酸，對於心臟健康與免疫系統很有幫助。但在眾多營養的魚中，營養含量最高的魚竟然是[鮭魚]。因為在冷水域中長大，鮭魚身...
2023年11月9日 · 山藥給人最普遍的印象就是吃起來「黏答答」的，因此在日本也被稱為「山中的鰻魚」。 而在中醫觀點上，山藥被認為是秋季的潤補聖品，自古以來，山藥就有「神仙之食」、「食物藥」的美稱。
2014年9月11日 · 研究顯示，飲食中增加含有魚油Ω-3(EPA+DHA)的脂肪酸攝取可以降低減少發生乾眼症的機會，並可以改善淚液；在接受白內障或屈光手術病患，有加速角膜表面傷口癒合的作用。
