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  1. kikinote.net › 65989【失眠治療】睡不著怎麼辦？睡不飽原因、食物？睡不好看哪科？ - ...

    2015年6月23日 · 1睡前使用 3C 產品： 電視、電腦、手機的藍光會影響睡眠，而且光線會讓身體保持清醒，因此睡前一個小時最好別再使用這些產品。 2睡前洗熱水澡： 剛洗完澡時，身體中心溫度太高，易導致失眠。

  2. kikinote.net › 64571【嘴巴破洞】快速治療嘴破傷口的7種方法！據說吃這10樣東西最有 ...

    2019年11月28日 · 嘴破的原因？ 又稱口腔潰瘍，引起的原因有，咬傷、燙傷。 有少部分患者因為缺乏維生素B、C，而大多數患者是因為免疫功能失調、黏膜血液循環不良而產生。

  3. kikinote.net › 92816【除濕妙招】解決反潮現象的10大方法！潮濕、濕氣、吹南風！ - ...

    2019年5月14日 · ☂反潮對生活的影響☂. 出水現象說明空氣中的濕度明顯增加，易使食品、衣物、傢俱和其它物品發霉，人長時間生活在潮濕的居室裡，容易患風濕等疾病，或使原風濕病患者發病或加重病情。 反潮天氣有利於細菌生長繁殖，這更大大增加了人體患傷寒、痢疾、各種消化系統病及皮膚病的機會。 圖片引用自 MingFu's Teaching Thing.

    • 睡覺流口水原因1
    • 睡覺流口水原因2
    • 睡覺流口水原因3
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    • 睡覺流口水原因5

  4. kikinote.net › 60445【症狀舒緩】暈車想吐怎麼辦？7個步驟有效解決！按摩穴道、預防 ...

    2015年5月6日 · 暈車原因／預防 首先預防勝於治療，先了解為何會暈車(船、機) 。 在焦慮、腸胃不舒服或懷孕、前一晚睡眠品質不好、過度疲勞、坐車前饑餓或過飽、情緒緊張、個人體質....等都較易導致暈車、暈船，因此專家建議，坐車或船之前，不要過飽或不吃 ...

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  5. kikinote.net › 71463【症狀舒緩】6種有效減緩經痛的方法！飲食、姿勢、治療、止痛藥 ...

    2015年9月3日 · 飲食、姿勢、治療、止痛藥！. 原因是什麼／熱敷／吃藥／咖啡／月經痛. 經痛怎麼辦？. 經痛吃什麼、經痛穴位按摩、5妙招舒緩經痛。. 看哪一科？. 吃冰的 喝冰的 喝熱的 預防 按摩 MC 好朋友 英文 食療 長期. 圖片來源： pinterest 相信很多女孩每個月都有 ...

  6. kikinote.net › 108108【預防暈車】6種方法暈車不來亂！解決暈動症人士的煩惱。 - 奇奇筆記

    2016年7月28日 · 暈車原因／預防 首先預防勝於治療，先了解為何會暈車(船、機) 。 在焦慮、腸胃不舒服或懷孕、前一晚睡眠品質不好、過度疲勞、坐車前饑餓或過飽、情緒緊張、個人體質....等都較易導致暈車、暈船，因此專家建議，坐車或船之前，不要過飽或不吃東西，保持 ...

  7. kikinote.net › 96007【食療方法】舒緩感冒不適的10種食物！頭痛、鼻塞、拉肚子 | 奇奇筆記

    2016年4月28日 · 煮法：. 先將防風洗乾淨後加適量水浸泡30分鐘，然後煮大約15分鐘，去掉渣渣取汁～. 接下來放入洗好的白米，用小火煮成粥（約煮1小時），放入切顆粒狀的蔥白和少許鹽&糖，記得蔥不能煮太久～. 每天吃2次，連續3天就會有明顯的改善。. 蔥白粥適用于感冒、沒 ...

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