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2024年5月10日 · 透過這篇文的四個步驟,相信你對週期化訓練以及如何將手上的設備與應用程式做同步使用,有一定的理解,其實不只是三項鐵人,在任何運動項目上如果你想追求目標,都可以用這個方式去達成,而在實現目標的路上Garmin能提供的幫助,其實遠遠超乎你的
2021年1月15日 · Garmin的三項玩家,可以利用手錶與車錶廣播投影功能,讓游泳轉騎車時,直接將手錶上的總時間等資訊「投影」到車錶上,在兩項目間的轉換不用擔心紀錄的時間差。
Garmin的三項玩家,可以利用手錶與車錶廣播投影功能,讓游泳轉騎車時,直接將手錶上的總時間等資訊「投影」到車錶上,在兩項目間的轉換不用擔心紀錄的時間差。
身為喜愛三鐵的你想要自主安排鐵人三項訓練,但卻不知如何開始?本篇文章將教你:如何利用Garmin及Tacx應用程式建立適合的三鐵課表,有效利用工具技術提升比賽成績。從Garmin產品功能到訓練數據分析,一步步引領你實現目標。立即閱讀並準備迎接
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無論是騎車或是跑步,我們都知道「只做」比賽距離的訓練,對於表現的成長幫助是有限的,這次的專欄就要分享針對「三項全能 - 游泳」的各種主要訓練內容解析,了解這些主流訓練課表目的及效果,未來的游泳訓練,不要再一下水,狂尻猛送3800!
打開Garmin Connect (廢話):手機版和網頁版都可以創建路線,由於手機畫面螢幕小藍光強,加上在地圖標記手指頭太粗容易點錯,這裡就先用網頁版Garmin Connect說明。. 登入Garmin Connect後,從右側列表選擇 「訓練」 ,接著點選 「路線」. 2. 先前建立過的路線列表就 ...