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2016年11月17日 · 如果你有以下視覺異常的症狀，很可能是糖尿病引起的眼睛病變，請儘早尋求醫師協助！ 眼睛霧霧. 光敏感度下降、突發性視力減退. 看東西變形、顏色變暗或有不規則黑影、立體感變差. 常見的眼睛病變. 白內障: 眼睛的水晶體混濁，視力模糊。 糖尿病患的好發率約為一般人的5倍. 缺血性視神經病變. 視網膜病變：大約20%糖友罹病5年會有視網膜病變；60%糖友罹病10年會有視網膜病變;90%糖友罹病20年會有視網膜病變. 糖尿病護眼口訣. 我們常常聽到：「糖尿病是目前成年人失明的主因，患病越久失明機率越高」、「糖尿病人的失明率為一般人的25倍」，雖然令糖友感到威脅或是不舒服，但也可見得血糖控制不好對視力的破壞，真的不容小覷！ 而避免糖尿病造成眼睛的傷害，唯一的方法是改善血糖。
2023年6月29日 · 輕鬆開始、持續記錄最重要. 記錄飲食的三大好處. 好處一：了解食物份量對血糖的影響. 好處二：方便與醫師溝通控糖方法. 好處三： 找出適合自己的控醣餐盤. 記錄飲食有壓力？. 輕鬆開始、持續記錄最重要. 有些糖友可能會覺得「記錄飲食」，就像是在寫醫師 ...
幫助了解飲食與運動的血糖變化. 14 天血糖探索計畫，能幫助我更加了解飲食與運動的血糖變化。. 在配戴過程中，發現含糖飲料在餐後 1 小時容易刺激血糖上升，而餐後運動可以緩和上升趨勢。. 對於長時間的跑步運動，醣的補充從一份減為半份，仍可以維持 ...
2023年12月1日 · 一開始，因為糖化血色素過高的關係，需要同時服藥、施打胰島素並調整飲食。而我的糖化血色素很快地在兩個月後，從確診時的 11.4 降到了 6.3。因為控制良好的關係，我開始不用再施打胰島素，僅需要透過血糖藥控制。9 個月後，我發現血糖的狀況越來越不受控制，回診時醫生建議自費檢測兩個 ...
2020年5月13日 · 說到飲食，糖尿病患者和一般大眾其實都一樣，均衡攝取 6 大類食物是維持健康的不二法則。但對糖尿病患者來說，更重要的是了解每一類食物對於血糖的影響，針對食物的特性來做適量的搭配，設計出屬於糖尿病患者的控糖餐點。智抗糖針對 6 大食物對血糖的影響，提供大家有關的知識和建議的 ...
2024年3月13日 · 黃斑部出現異常時會傳遞錯誤的訊息給大腦，讓我們看到不正常的影像，例如視野中心會模糊、扭曲、出現黑點或黑影。 如果只是覺得「眼睛糊糊的」但不確定是什麼問題，也可以透過以下方法來檢查評估： 阿姆斯勒方格表. 是最簡單的自我檢測方式，可以上網搜尋「阿姆斯勒方格表」或使用診間提供的檢測海報、單張。 檢測前，需要先將表格放在眼前30公分處，如有老花或近視則需要配戴原有的眼鏡進行；檢測時，需要先用手蓋住一隻眼睛，以單眼凝視表格中心黑點，完成後則換另外一隻眼睛。 若周遭方格處出現扭曲或黑影，便有可能是黃斑部病變，需立即到眼科檢查。 視網膜螢光血管攝影. 屬於侵入性的臨床檢測，檢測方式是把螢光染劑注入血管，並用特殊的照相機拍攝視網膜的血管。
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